人生在世 ， 吃喝拉撒是非常重要的事情 。 正常的吃喝可以让身体的营养得到补充 ， 维持机能的正常运转 ， 使人体保持健康 。 而正常的拉撒则可以让身体里面的代谢废物、毒素以及多余的水分被排出 ， 同样有利于改善体内的环境 ， 维持水液以及酸碱度平衡 ， 减少身体受到的刺激和损害 。 所以接下来 ， 着重给大家介绍一下负责生成尿液的肾脏 。

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肾脏的基本功能就是将人体所摄入的水分进行过滤和吸收后生成尿液 ， 通过这种方式帮助人体清除代谢产物、毒素 ， 维持人体的水电解质以及酸碱度平衡 。 肾脏出现了问题之后 ， 首先影响到的就是排尿 ， 如果一个人的肾脏已经无法顺利产生尿液 ， 体内的毒素、代谢废物越来越多 ， 到最后完全不能再产生尿液 ， 就形成了尿毒症 。

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一旦患上了尿毒症 ， 患者就需要长时间接受肾透析来维持生命 ， 除非是遇到了合适的肾源 ， 通过换肾手术才有机会得到治疗 ， 摆脱透析的痛苦 。 根据数据显示 ， 中国的尿毒症患者已经多达290万人 ， 在众多的患者之中 ， 七、八成都是男性 。 到底是为什么越来越多的男性患上尿毒症呢？其主要原因是这些男性多半养成了以下三种习惯 。

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一、抽烟、酗酒 。 在日常生活中 ， 抽烟、喝酒似乎已经变成了大多数男性的专利 ， 尤其是患了肾病的男性仍然有抽烟、喝酒的习惯 ， 就会导致肾病的进展加速 。 因为香烟里面的尼古丁成分进入了人体之后 ， 会导致血管加速硬化 ， 肾脏供血不足的情况下 ， 就容易发生肾纤维化 ， 肾衰竭的风险也会增加 。 酒精进入了人体之后 ， 不仅仅需要肝脏进行代谢 ， 肾脏也会对其进行过滤 ， 在过滤的时候 ， 肾细胞也会受到损害 ， 使肾脏离尿毒症越来越近 。

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二、作息时间不规律 。 很多男性作为家庭的顶梁柱 ， 工作、生活压力都比较大 ， 有的时候还需要长时间熬夜、加班 ， 第二天又早早地起床工作 。 长时间下来就会导致生物钟变得紊乱 ， 身体的内分泌失调 ， 肾脏功能变得越来越差 ， 尤其是本身就患有肾炎的人在这种高负荷的工作状态下 ， 肾衰竭、尿毒症更容易找上门来 。 男性们要知道 ， 保持优质的睡眠质量、充足的睡眠时间可以让肾脏细胞得到更好的修复 ， 对肾病有一定的改善和预防效果 ， 为了让身体保持健康 ， 无论再忙也应该调整好睡眠的时间 ， 每天晚上尽量不要超过12点才睡觉 。

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三、对自身的疾病不重视 。 在临床上 ， 患了糖尿病、高血压、痛风、肾炎等疾病之后 ， 没有严格的控制好病情 ， 导致病情进一步发展就容易引起肾脏受到损害 ， 引起各类相关的肾病 ， 如果没有引起重视 ， 病情很有可能发展为尿毒症 。 尤其是男性患者平时比较粗心大意 ， 患有基础病之后也不好好的忌嘴、听从医嘱接受治疗就会导致尿毒症的发生率更高 。

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