睡眠|晚上睡觉若身体出现这5个变化，别忽视，或是肝脏在“求救”！肝脏|变化|器官|情况|检查一下

肝在人体中是一个神奇的存在，它不像其他器官般娇气，肝脏的自我修复能力非常强大，而且它本身也是体内的重要排毒器官之一。
有人说养肝就是养护生命，这话是绝对有道理的，如果肝脏受损，那人体健康自然会受到威胁。但人们长期熬夜、喝酒、吸烟等等都对肝脏造成了损伤，特别是饮酒甚至会导致酒精性肝硬化的出现。

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早期的肝脏疾病不容易被发现，一是因为它有自身修复能力，二则是因为它的细胞重组功能很强大，第三就是因为肝脏中没有痛觉细胞。虽然说肝病不会轻易疼痛，可一旦出现疼痛说明疾病也已经非常严重了。
所以早期发现肝脏异常还是非常有必要的，如果你在睡觉时出现了以下五种情况，一定要警惕肝脏的健康。

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1、鼾声如雷需警惕
打鼾是多见的一种情况，一家人中总有一个睡觉打鼾的神存在。有人说只有深度睡眠的人才会打鼾，实际上并非如此，打鼾和睡眠质量毫无关系，但却和健康状态有一定联系。
中医称“鼻息必鼾” ，肝主筋，所以打鼾是肝脏异常的一种表现，特别是之前没有打鼾情况，最近才出现的更是需要警惕。

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2、睡眠不安稳，总是在半夜惊醒
一个正常人的睡眠质量应该是非常好的，而且半夜轻易不会有惊醒情况。如果你恰恰相反，很有可能是肝火旺盛导致的，尤其是在夏季肝火旺盛更常见;这一类患者通常会有神志不安的情况，而且还容易做噩梦。
3、睡觉时胁肋痛
要知道慢性肝病在早期是不容易被发现的，而且患者的疼痛感觉不是很高。但在睡眠状态下时，肝区疼痛可能会被人体所感知，特别是早期肝炎的患者更容易出现。在不知不觉中你会有用手捂住胁肋的习惯，其实这就是隐痛导致的。

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4、半夜抽筋
很多人会把抽筋和缺钙画上等号，却很少有人知道肝脏异常也会引发抽筋出现。在中医方面认为肝主筋，肝气郁结或者是肝脏病变都有可能引发抽筋情况。所以如果近段时间经常半夜抽筋，不妨去检查一下肝脏健康。
5、口干口苦很明显
【睡眠|晚上睡觉若身体出现这5个变化，别忽视，或是肝脏在“求救”！】在半夜睡醒后，口干和口苦的情况非常严重，甚至只能通过喝水来缓解。这很有可能是肝胆湿热导致的，另外肝脏器官的病变也有可能引发这种情况。不过单纯通过这一点也无法进行判断，需要去正规医院进行专业的检查。