可能引起过敏的荠菜
荠菜也是一种十分常见的野菜 ， 吃得人是比较多的 ， 但是很少有人知道其实荠菜也是动风的发物 ， 可以引起皮肤过敏等情况 。 但是荠菜在中医的记载中 ， 具有着消肿止痛的效果 。 这就使得荠菜很适合甲状腺结节患有食用 。 因为甲状腺结节 ， 说白了也就是甲状腺内的结节而已 。 如果经常吃一些 ， 能够消肿散结的食物 ， 无疑是可以起到控制甲状腺生长的作用 。 荠菜自然也就成为了甲状腺结节患者可以选择的发物了 。

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如今的天气还是这样的反复无常 ， 可能会出现一会晴一会雨 ， 大家要注意保暖 ， 每天要多运动 ， 早上要早起 ， 保证好的睡眠习惯 ， 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 ， 千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物 ， 这个时候我们一起行动起来吧！

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