在经络不通的时候 ， 有时候会导致血瘀或是气滞 ， 由此导致身体出现肿胀等症状 。

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四、如何疏通经络？
说完了经络不通的症状 ， 按照惯例 ， 小妙会贴心的给大家科普打通经络的目的 ， 今天就给大家介绍3种 。
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运动
：中医认为 ， 动则不衰 ， 现代医学也表明 ， 人体在维持一定运动量的情况下 ， 气血运动才能运行正常 ， 让气血顺利的到达身体各处 ， 保持经络通畅 ， 因此想要疏通经络 ， 要保持规律的运动 。
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敲打经络：
身体中有着许多经络 ， 经络上有着不同的穴位 ， 发挥的作用也不同 ， 当经络堵塞的时候 ， 可以用敲打的方式刺激穴位和经络 ， 焕发身体活力 ， 对于自己可能找不太准穴位的人 ， 这种方法比较适用 。
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针灸
：针灸刺入穴位 ， 可刺激穴位兴奋活跃 ， 使经络血性通畅 ， 祛邪外出 ， 调理气血 ， 排除病因素达到治愈疾病的效果 ， 但需要的医学素养较高 ， 一般要到医院进行 ， 不建议自己随意操作 ， 以免产生不良后果 。
【任督二脉，一通百通，一堵百堵！体虚做好3件事，经络自然通】平时想要保持经络的通畅 ， 除了可以控制力度的敲打 ， 还可以用运动和饮食调节 ， 最好不要盲目的自行使用针灸和吃中药 。

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