百岁老人的粪便能让你也长寿吗？( 二 ) _健康小知识

延年益寿的“肠道菌群”
自生命科学诞生以来，衰老与长寿就是该领域的热点问题。衰老的本质其实就是各种慢性疾病，例如心血管疾病、癌症、糖尿病、神经退行性疾病等主要危险因素的累计。而近年来提出的炎症衰老理念指出，慢性炎症是影响人类的衰老及各种慢性疾病的重要因素。
近些年，随着人们对肠道菌群与健康的关系有了越来越深的理解，长寿老人的肠道菌群组成也引起了科学家们的注意。一系列研究发现，肠道微生物的组成与人体慢性炎症的激活以及寿命均密切相关。然而，正所谓“机制难寻，肠道菌群” ，关于肠道菌群如何影响人类寿命的机制，此前尚不清楚。
为探索肠道微生物和长寿的具体关系， KenyaHonda教授和同事对三组日本人群， 160名百岁老人（年龄超过100岁）、112名老年人（年龄在85-89岁之间）和47名较年轻的人（年龄在21-55之间）的肠道微生物进行了比较分析。
分析这三组人的肠道菌群组成后，研究人员注意到有一类称为Odoribacteraceae肠道微生物在百岁老人体内尤其丰富，但在普通老年人及年轻人中并不突出。而这类肠道微生物的一个重要特征，是能通过新的生物合成途径，产生一组特有的次级胆汁酸，包括石胆酸（LCA）的多种异构体。
这些次级胆汁酸有多种重要作用，例如调节人体代谢和免疫反应，以及抑制有害细菌在肠道中增殖。研究人员发现，其中一种被称为isoalloLCA的胆汁酸有强效的抗菌作用，只需很低的浓度，就可以抑制某些已经有耐药性的肠道病原体。
例如艰难梭菌（Clostridiumdifficile）会导致严重腹泻，特别是在经过抗生素治疗的人群身上。研究人员用这种细菌感染小鼠后，在它们的饮食中添加0.1%的isoalloLCA ，能显著减轻有害细菌造成的感染。

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图|百岁老人肠道中发现的独特微生物Odoribacteraceae能够强烈抑制艰难梭菌的生长（来源：JaniceCarr/CDC）
这一研究结果再次表明，肠道微生物是影响人类长寿和健康的重要因素。百岁长寿老人独特的肠道细菌，不仅可以延缓衰老，还有助于抵抗病原体感染和其他环境压力对健康的影响。未来，我们或许也可以通过这种独特的菌株或其产生的独特胆汁酸来帮助其他人延长寿命，维持肠道健康。
看到这里，你或许会有一个有点污的想法：如果把长寿老人的肠道菌群（粪便）移植到其他人的肠道里，那是不是就能“赋予”其他人长寿的能力（或者提高长寿的概率）？
粪便移植的前世今生
其实，人类利用人新鲜粪便或者发酵的粪水中的物质治病，至少已经有近2000年的历史了。而且，最早将粪便用于治疗的是中国的中药“黄龙汤” 。
东晋时期（公元300-400年）的葛洪，在其所著《肘后备急方》中，记载了当时用粪清治疗食物中毒和严重腹泻， “绞粪汁，饮数合至一二升，谓之黄龙汤，陈久者佳” ，还记载了用动物粪便治疗疾病，如“驴矢，绞取汁五六合，及热顿服，立定” 。

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图|传说中的黄龙汤（来源：imgur.com）
16世纪，中国明代李时珍在《本草纲目》中也记载了口服粪水治疗严重腹泻、发热、呕吐和便秘等疾病。
而1958年美国医生用粪水挽救感染垂死的患者，是英文文献记载最早的案例。
当然，由于无法从科学角度清楚地揭示它的治疗原理，这一疗法并没引起人们的重视。