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2、保持良好的心态
当今社会 ， 生活的压力还是很大的 ， 要想防止高血压找上门 ， 心态平稳是很重要的 。
大悲大喜都很容易引起血压升高的现象产生 ， 身体受到情绪影响可能会引起血管收缩 ， 从而血压升高 。
【猕猴桃对女人好？38岁女子查出高血压，每天吃猕猴桃，现在怎么样了？】不论什么时候 ， 人们都应当保持良好的心态 ， 这样才会防止高血压找上门 ， 身心愉悦才能使身体处于健康状态 。
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