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女人以肝为本，出现这6大表现，提示肝不好，该如何调养？( 三 )

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所以 ， 补血养心羹里 ， 用了桂圆来补血、用葛根来养肝；甘麦大枣汤里用了小麦来清肝 ， 用了大枣来补血 。
补血养心羹：大枣6个 ， 桂圆30粒 ， 野生葛根粉30-45g 。
大枣洗净、去核、撕碎 ， 和桂圆一起放入豆浆机或破壁机中 ， 加水 ， 选择“豆浆”键 。 用少许清水将葛根粉化开 ， 将刚打好的大枣桂圆汁趁热倒入葛根粉中 ， 快速搅拌 ， 成糊状即可 。
女人以肝为本，出现这6大表现，提示肝不好，该如何调养？
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结语
肝不好的表现 ， 除了上述总结的6种常见表现外 ， 还有其它可能出现的症状 。 比如有些增生、结节、肌瘤、中风等问题 ， 按中医辨证的方法 ， 都可能找到肝上去 。
女人的生理特点是“以肝为本” ， 所以 ， 肝不好 ， 对女人的影响更为突出、常见 。
反过来 ， 女人想要更健康、更美丽 ， 养好肝、补好血是非常重要的 。
女人以肝为本，出现这6大表现，提示肝不好，该如何调养？
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