实际上芹菜也是一种营养的蔬菜 ， 长期吃芹菜 ， 能够呵护血管健康 。 芹菜当中含有芹菜素 ， 能够帮助血管分解脂类物质 ， 防止血管壁脂肪过多 。
适当的吃一些芹菜 ， 对血管健康有利 ， 并且芹菜的做法简单 ， 不管是凉调还是搭配肉类炒菜 ， 味道都是相当的不错 。

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