荣获世界纪录的长寿老人，横跨三个世纪，长寿秘诀简单却很难做到 _健康小知识

世间万物皆有生有灭，人生老病死都是自然规律，无论是这个人多么伟大也无法改变这种规律。长生不老从来都是人类的梦想，中国古代的帝王为了长久的把持权力，喜欢服用各种“长生不老药” ，当年秦始皇为了长生不老还派徐福东渡寻找仙药，最终直到他死去也没有等到徐福归来。所谓的长生不老其实都是骗人的，没有人能够做到这一点。

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所谓的“长生不老”其实包含着两层意思，第一层是“长生” ，即寿命能够尽可能的长；第二层“不老”指的则是容颜永远保持年轻。这两个无论是古代还是现代都无法做到，今天的很多人也一直在和他们做斗争，女孩子不惜重金购买各种化妆品，无非就是为了留住青春罢了！就“长生”来说现代人相比古代人还是有所突破的，古代人的寿命非常短。一方面中国古代战乱不断，另一方面医疗和饮食都跟不上，因此在古代能够活到70岁就已经算是长寿了，所以杜甫才说：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀” 。

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中国古代的传说中有很多长寿的人，比如说彭祖，此人经历夏朝和商朝，活了八百岁。当然了这些都是神话传说，没有人真的见过这些长寿的人，那么今天世界上真实的最长寿的人到底是什么样呢？我们经常在新闻报道中看到“长寿村”这个词语，通常情况下这个村子里的人都非常长寿，由此可见长寿还真的和自然环境有着重要的关系。

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而在日本有一个全世界最长寿的人，她的名字叫做大川美佐绪，出生于1898年，在2015年才去世，活了117岁，跨越三个世纪，老人早在2013年的时候就得到了世界吉尼斯组织的仁政，获得了世界上最长寿的老人的称号。实际上日本是世界百岁人口数量最多的国家，全国有2.5万名百岁老人，其中87%都是女性。大川美佐绪有有3个子女， 4个孙辈和6个重孙辈，她的丈夫早在83年前就已经去世了！

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据老人的子孙说，大川美佐绪平时几乎不生病，而她的晚年还是在养老院度过的呢！在养老院的时候很多志愿者得知她的年龄都非常惊讶，当询问她的长寿秘诀的时候，她只会淡淡地说：“吃好睡好” 。这样一句简单的话却很少有人能够做到，毕竟现代人的生活节奏和压力都太大了！很多人都因为工作无法按时吃饭，熬夜那也是家常便饭，因此想要做到这一点并不容易。返回搜狐，查看更多
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