尿酸高的人，身体可能有这3个丢人症状，说明痛风离你很近了 _健康小知识

随着社会的发展，人民的生活水平也在不断的提升，但是疾病的发病率也在不断的增加，其中高尿酸就是其中的第四高，这是因为身体的代谢生成了一定的尿酸，同时也因为饮食不合理，经常食用高嘌呤的食物，导致身体的新陈代谢中出现了大量的尿酸，这种尿酸高对身体的损害非常严重，不仅会损伤人的关节，还会导致肾功能的衰竭。
【尿酸高的人，身体可能有这3个丢人症状，说明痛风离你很近了】高尿酸者，体内有以下三种“症状” ，请自我检查
第一种征兆：关节痛

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我们在日常生活中，经常会看到一些人的关节出现酸胀、红肿的现象，实际上是因为体内的尿酸含量太高，导致关节出现了晶体。因此，在日常生活中，如果觉得自己的关节特别疼，不做任何体力劳动，就会导致尿酸值上升，因此在日常生活中要坚持降酸

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长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
第二种征候：痛风

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痛风是一种常见的急性关节炎，尤其是夜间睡眠时，容易因疼痛而醒来，而痛风通常会在四肢关节处出现红肿。
第三种征兆：肾病

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如果体内的尿酸含量过高，就会对肾脏产生一定的影响，这是由于尿酸过高，导致肾脏不能正常排出，导致肾脏发生病变，从而导致肾炎，导致排便时尿液中的气泡会明显增加。日常生活中要注意保持尿酸在正常范围内，要注意养成良好的生活习惯，多吃苦瓜，猕猴桃，西红柿等，以排除体内多余的尿酸。今天的分享到此结束，谢谢您的阅读，如果您对此有什么不同的看法和建议，请在下面的留言。返回搜狐，查看更多
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