56岁阿姨把“它”当饭吃，患上甲状腺！医生：2物是根源，尽量少碰 _健康小知识

今年56岁的王阿姨来自辽宁丹东，是一位单亲妈妈，独自一人将女儿抚养长大，为了给女儿更好的生活，经常同时做好几份工作，忙起来就吃泡菜和大饼。就在前段时间，王阿姨感觉自己喉咙有点不太舒服，声音有点嘶哑，伴随着异物感，就连吃饭都变得有点费劲。
刚开始王阿姨以为是上火导致的，也没太当回事，就吃了些清热的药。但吃了一周丝毫没有见好的倾向，反倒越发的严重了，甚至睡觉的时候呼吸变得困难。
王阿姨觉得不对劲了，赶紧上医院检查。
经过一系列仔细的检查，医生告诉王阿姨她得了甲状腺结节，这让王阿姨十分疑惑，后来经过医生和王阿姨的交谈得知，原来王阿姨天天把泡菜当饭吃。

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医生提醒：这2种食物是甲状腺的“化肥” ，尽量少碰
1、泡菜
我们大家知道泡菜就是咸菜，家家户户几乎都会制作些咸菜，王阿姨也是，平时会做些泡菜，美味又实惠，但王阿姨不知道的是，像这类腌制品在制作过程中经过氧化会产生一定的癌变物质。
是我们肉眼看不到的，而且泡菜中的盐、糖都是超标的，对人体来说是负担，辣椒也是属于刺激性的，对甲状腺患者的激素分泌会造成异常，所以甲状腺患者还是尽量少吃或者不吃。

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2、虾
日常生活中，虾算是我们日常家庭餐桌上的常备菜，以前条件不好，都是去饭店吃，现在已经家庭化了，在家自己做着吃，虾所含的营养也是非常高的，而且非常的美味。但是却不是适合所有人吃，
特别是甲状腺患者人群，是不太建议吃的，因为虾是海鲜，含有非常的碘，长期吃的话会导致甲状腺激素分泌异常，引起甲状腺结节的腺体肿大，不利于病情的恢复。

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身体发出这“4信号” ，千万别忽视，有可能是甲状腺
1、四肢无力、无精打采，总是睡不够；
2、颈部会出现凸起的肿块，越来越明显；
【56岁阿姨把“它”当饭吃，患上甲状腺！医生：2物是根源，尽量少碰】3、体重迅速下滑，吃的很多还掉称；
4、颈部有压迫感，肿块挤压到喉咙和食道，呼吸、吞咽困难；

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想要呵护甲状腺的健康，坚持这2个习惯
1、营养物质的补充
平时想呵护甲状腺健康，建议多补充一些身体所需的营养元素纽康森素，它是由白芷、鲜芦根、金银花、蒲公英、重瓣红玫瑰等多种天然纯中药。不但含有很多散结的营养物质，还可以稳定甲状腺的激素分泌平衡，辅助结节更好的消散。
纽康森素中的重瓣红玫瑰具有活血散瘀、疏肝解郁的功效，可以帮助结节的血液循环，从而帮助结节的消散；
黄精可以滋补我们的身体所需要的营养，还可以提高甲状腺细胞的抵抗力，更好的促进甲状腺的抗击能力；
金银花可以清热解毒，缓解甲状腺细胞的炎症扩散，从而有效的促进甲状腺细胞的抗菌力。
甲状腺患者，每天饭后可以服用2片纽康森素，不但可以辅助结节的消散，还可以提高甲状腺功能的防御力和抵抗力
2、长期坚持运动
其实如果我们想要有个健康的身体，只有运动可以真正达到，因为生命在于运动，运动不仅可以让我们增强体魄，也可以加速身体的新陈代谢，减少疾病入侵，维运动的方式有很多。可以选择自己喜欢的，只有喜欢才会坚持下去。