红枣|阴阳失衡容易形成阴虚，改善问题，还需针对体质枸杞|营养膳食

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【红枣|阴阳失衡容易形成阴虚，改善问题，还需针对体质】中医认为只有阴阳平衡才可以有效保证人体的健康，可如果阳气旺盛就会压制阴气，此时容易会形成阴虚。
患者也会出现明显火旺的表现，比如口干舌燥，脸颊潮红，以及心烦意乱，这些人群都属于阴虚内热者。
那么为什么会出现这类现象呢？和下面的这些原因有关。

1、先天阴虚
中医认为有一部分人可能和先天性的体质有关，这类的人一般阳气更旺盛一些，所以就容易有内火旺盛的问题。
此时就容易会导致肾阴虚热，肺阴虚热以及心阴虚热，如果情况比较严重，还可能会造成一大串的疾病。

2、爱吃辛辣刺激性食物
由于辛辣刺激性的食物本来就会造成阴气损伤，当然也可能和后天性因素有关，如果没有引起注意，就可能会诱发阴虚内热。
比如平时很喜欢吃黑胡椒，辣椒，喝酒以及吃生姜的人，就容易会有阴虚内热的体质。一般作息紊乱，起居无常的人一定要注重于调理，会有很多的隐患。

3、性格暴躁
性格暴躁的人一般都没有办法控制好情绪，会因为一些琐碎的小事而生气，这类的人群就容易会损伤引起。
此时也会造成肝郁导致阴虚内热，如果是这些体质一定要尽快的去改善。

相信大家都会知道，一旦阴阳失衡就容易会造成健康的隐患，要想改善自然是通过中医的方法，比如可以选择饮食性治疗，也可以选择针灸治疗。