（三）定期体检 ， 切忌滥用补药
肝不好的一些人 ， 可能会自己吃养肝药物或者保健品来保养肝脏 ， 但是正确的做法却是避免滥用补药 。 毕竟“是药三分毒” 。 这些药物或许真的能起到养肝的效果 ， 但是也在无形中增加了肝脏代谢药物的负担 ， 更容易损伤肝脏 。 正确的做法应该是对肝不好的人 ， 定期检查肝脏 ， 了解肝脏的病情 ， 通过科学的治疗来保护肝脏 。 更不要随便吃保健品或者保肝药 ， 以免伤肝 。
肝不好的人 ， 在起床后如果有3个习惯 ， 或许比喝酒更容易伤肝 ， 如果你也有 ， 趁早改正 。
参考资料：
1、晨起的3个习惯 ， 比喝酒更让肝受伤 ， 很多人的通病 ， 最好改掉·上观新闻·2020-8-22
2、口腔卫生差 ， 肝癌风险高·生命时报·2021-2-27
3、“熬夜伤肝”是不是真的？这里一文全解读·光明网·2021-8-28
#每日健康科普知识#
- 早上起床|医生：最便宜的“长寿药”就是喝水！但要知道2个时间不能喝
- 脾胃|坚持走路可以长寿吗提醒过了50岁的人，这3件事比运动还重要
- 肝脏|乙肝患者倘若开始有这4种表现，说明肝在慢慢变好，建议自查一下
- 本文转自：广西卫视此时|年初三，今天你应该晚起床！
- 本文转自：南宁晚报2月2日是大年初二|注意防范新型冠状肺炎、人感染禽流感、一氧化碳中毒…广西疾控发布健康提醒
- 神经系统|提醒：尿毒症伤害的不仅是肾，这5个器官保护，也请不要松懈
- 生活|提醒：晨起后，身体有4个异样，可能是肝硬化的征兆，希望你没有
- 治疗|提醒：得了肾病要早点治，别拖出5个并发症，给自己添麻烦
- 肉类|糖尿病人一点肉都不能吃？医生提醒：若能做到这三点，大可放心吃
- 伯母|春节过节连年有余，医生提醒：遇到卡鱼刺这样解决