】但值得注意的是 ， 这些食物不能够代替药物治疗便秘 。 如果便秘现象严重的话 ， 需要在医生指导下使用或服用一些药物进行治疗 。 并且要找出便秘的原因 ， 然后对症治疗 ， 才能够起到避免和改善便秘的作用 。

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