吃一次堪比6杯蒲公英水，甲科医生：若你爱吃，可加速甲状腺恢复 _健康小知识

老刘今年53岁，家住山东，在老家附近经营者一家海鲜店，由于老刘为人老实忠厚，在街坊中口碑不错，海鲜店的生意，靠着这些老主顾们的照顾，也是越来越红火。

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前段时间赶上卖海鲜的高峰期，老刘每天起早贪黑的在海鲜店忙碌，虽然那个月赚了不少钱，但老刘也觉得身体有些吃不消了，常常觉得浑身乏力，连嗓子都有些呀，吃饭的时候总觉得像是卡了东西。
老刘本以为是累着了，打算等这几天忙完，就会好好休息两天，可没过几天，老刘的病情愈发变的严重，有时睡觉的时候，连呼吸都有些困难。
这下把老刘媳妇儿吓坏了，第二天不管老刘怎么推脱都不行，非要带老刘做个检查，最后在医院，老刘被查出患有甲状腺结。医生在和老刘沟通时，发现老刘的病，可能和饮食有关。

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医生提醒：3物少吃，或可远离甲状腺疾病
1.海鲜
平时守着海鲜摊，老刘家里自然少不了吃海鲜，虽然海鲜营养丰富，口感也好，但是却并不适合常吃。
因为海鲜中的碘元素含量非常高，远远超出了人们的代谢水平，经常吃海鲜就会导致我们甲状腺激素过量的分泌，从而诱发甲状腺疾病。

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2.腌制食物
平时老刘家里会腌一些咸鱼还有咸菜之类的，而老刘因为早上急着去出摊，常常四五点就起床，为了节省时间，基本都是吃点腌菜配粥。
但这样的饮食是非常不健康的，主要是因为食物在腌制的过程中，会产生一部分的亚硝酸盐，这种物质进入体内，就会破坏我们的甲状腺细胞，长此以往，就会出现甲状腺疾病。

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3.辣椒
平时老刘一家吃饭时，还有放辣椒的习惯，一家人可谓是一天都离不开辣椒，总是觉得没有辣椒的饭，吃起来没有味道。
不过他们并不知道的是，辣椒中的辣椒素，属于是刺激性食物，很容易损伤甲状腺组织，而且还会引起上火、发炎等情况，不仅不利于我们病情的恢复，更是会引起结节肿大的情况出现。

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吃一次堪比6杯蒲公英水，甲科医生：若你爱吃，可加速甲状腺恢复
甲状腺疾病患者，常常喜欢喝一些蒲公英水，来帮助消散结节，虽说蒲公英对身体有一定的好处，但仅靠单一的蒲公英来散节，显然效果并不理想。
日常可以多补充一些营养，康维特素主要由金银花、白芷、蒲公英、芦根等十几种纯天然中草药调配而成的，经过调配以后，更加适合人体吸收。
其中白芷可以消肿散结，一定程度上帮助减少甲状腺疾病的不适感；金银花、蒲公英等物更是可以清热解毒，同时补充甲状腺需要的微量元素；芦根可以激活细胞活性，帮助提升甲状腺代谢能力。
最后要说一些硒麦芽当中的硒元素，它可以稳定我们甲状腺激素的平衡，增强抗病毒能力，减少一些并发症的产生，对甲状腺结节的消散有利。
平时可以在饭后补充2粒康维特素，有助于帮助推进结节的消散，长期服用下，也可以帮助提升甲状腺抗氧化能力，免受甲状腺疾病侵袭。

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除此之外，想要恢复甲功健康，平时可以多做一些运动