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小贴士:
无论是什么食物 , 我们都要合理的安排饮食 , 保证营养均衡 。 偶尔的吃喝是没有问题的 , 但需要注意的是养成健康饮食的同时 , 还要多运动锻炼 , 不仅可以增强自身免疫力 , 也可以保护骨骼的健康 。
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