便秘|天然“泻药”找到了，没事泡水喝，排出黑臭宿便，改善便秘口臭

身处在这个高压力节奏的生活中，因为每个人的工作都很忙，面对的压力非常大，自己经常会处于饮食不规律的情况，自己的生活规律也被打乱，导致自己出现了一些疾病问题，经常受到口臭剿灭的困扰。当我们患上口臭时，会非常影响自己的外在形象和人际交往，会让我们变得没有自信，便秘问题会影响的自己身体健康。所以说我们一定要养成良好的习惯，这样才可以预防这些不好事情的发生，保护自己的身体健康长寿。天然“泻药”找到了，没事泡水喝，排出黑臭宿便，改善便秘口臭

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天然的泻药干姜加蜂蜜，说到干姜我们都很熟悉，它是一种调味料，而且有很好的驱寒通便的效果。我们把干姜和蜂蜜一起搭配饮用，可以有很好的暖胃的效果，促进肠胃的消化，排出体内堆积的垃圾毒素，有很好的润肠通便的效果，帮你改善便秘问题，而且还有很好的减肥的效果。

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天然的泻药干姜加苦瓜，苦瓜虽说它的味道有点苦，但是却有很好的降火的效果，当我们身体上火的时候，就可以食用苦瓜来降火。我们把干姜和苦瓜一起搭配食用，可以改善自己的肠胃功能，有利于自己的肠胃消化，可以及时的排出肠胃里面的残渣，改善自己的口臭问题，还可以预防便秘的发生

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天然的泻药干姜加陈皮，陈皮是一种中药材，有很好的医用价值，它是由橘子皮加工而来。我们经常深受口臭困扰的人，就可以食用干姜加陈皮一起煮水饮用，这样可以改善自己的口臭问题，还可以有效地治疗自己的便秘，有利于自己的身体健康。

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