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阳气足 ， 寿命长 。 我们知道万物的生长离不开太阳 ， 而阳气就好比我们身体的小太阳 ， 我们所有的生命活动都是依靠阳气来提供动力 ， 若是阳气不足了 ， 那身体就会出现各种问题 ， 比如说身体抵抗力下降 ， 动不动就生病 ， 男性出现功能减退等现象 。





很多人出现这些情况 ， 就会选择吃些补阳的药 ， 虽但没有效果 ， 而且还会一补就上火 ， 今天我就教大家一绝招 ， 帮你将阳气有效的补到根上 。


在我看来啊 ， 要想有效补阳 ， 首先需要疏肝 ， 说到这可能很多人都会有疑惑 ， 疏肝和补阳有什么关系吗？





其实这里面的关系大着呢 ， 因为我们现在生活压力比较大 ， 而长期的压力过大会导致肝的疏泄出现异常 ， 从而出现肝气郁结的现象 。而肝主管我们一身的气机 ， 这个时候体内气机运行不畅 ， 你再去补阳 ， 阳气不仅不能到达该到达的地方 ， 反而堵在体内 ， 那能不上火吗？





因此这个时候 ， 我们可以参考逍遥散做加减来疏肝理气 ， 先把全身的道路给打通 ， 然后再用温补肾阳的桂附地黄汤来补阳 。
这样一来 ， 体内气机运行顺畅了 ， 体内阳气不仅补足 ， 而且也能到达它该到达的地方了 ， 那身体不适情况自然也就消失了 。





【补阳等于延长寿命！教你一个补阳绝招：先逍遥 后桂附 直接补到根上】因此啊 ， 如果你补阳没有效果或一补就上火 ， 就需要先疏通肝气了 ， 好了 ， 以上就是我今天所分享的内容了 ， 不过需要提醒大家的是 ， 如果你出现类似的情况 ， 千万不要盲目用药 ， 建议在专业医生指导下辩证使用 ， 我们下次再见！

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