血栓|98岁奶奶的忠告：不合群，才是晚年健康长寿的秘诀( 二 ) 海带|黑木耳|西红柿

所以自那次之后我就很少再跟她们出去旅游了，因为我觉得我们消费观念不一样，肯定会因为很多事情发生矛盾，到头来反而会影响姐妹感情。不过我们平时还是经常会聚在一起，大家说一些家长里短的，感觉生活也过得有滋有味。

我还记得有一年中秋节儿女们都带上家人回来看我们老两口了，还给我们买了一大堆礼物。两家都给我们包了1万块钱的红包，我们老两口心里真的是特别的开心。所以我就去跟朋友们炫耀了一下，说我儿女对我孝顺。
我说的时候她们都笑得很牵强，感觉脸笑心不笑的，当时我就意识到她们可能是有点嫉妒我，所以我就闭嘴了。可是没想到有一个朋友就直接说道：“说得好像别人的儿女都不孝顺一样，不就给你买了点东西吗？有必要这么到处炫耀吗？”
那个朋友说完之后我并没有接话，因为如果我真的接话了，那可能矛盾就深了。后来有一段时间外孙女身体不太舒服，我女儿女婿工作又比较忙，所以我就去他们家帮忙照顾外孙女。
我去了整整一个星期才回来，那天回到家我刚放下东西就出去了，因为我很久没见到我的朋友们了，真的有点想念她们。其实我们都是在老人公园那里聊天的，所以去到那里肯定能见到她们。

那天我是从她们的后面走过去的，她们谁也没看到我，我本来打算给她们一个惊喜的。结果就听到她们在讲我的坏话，字里行间都是对我的嫉妒和不满，而且还说了一些我跟她们说过的小秘密，当时我让他们保密的，可是她们转眼就告诉了别人。
当时我真的特别诧异，因为那两个人说得最厉害的是和我关系比较好的，以前她们总喜欢来我家串门，我实在想不到我在她们心里是这样。那天我并没有过去听完她们说的话就离开了，说实话她们的话还是给了我很大的影响，我心里真的很不好受。我把她们当朋友，可是她们却这么背地里说我的闲话，明显没把我当朋友。
经历了这件事之后，我也不爱和以前的朋友来往了。我越想越觉得没意思，以前我们聚在一起也是聊一些没营养的话题，而且还经常会因为朋友的话影响心情，心情一不好，身体就不舒服。所以我真的觉得没有必要再和朋友来往了，刚开始的时候她们时不时也会约我，可是我都找理由拒绝了。

自从不合群之后，我的生活并没有很无聊，反而过得更加有意义了。我把大多数时间都放在了运动上，我有空的时候就和老伴出去锻炼一下身体，我们每周都会去体育馆打球，羽毛球，乒乓球这些我都擅长。
后来年纪大之后，我们俩就比较喜欢打太极和散步，可能也是因为经常运动的原因，身体也越来越好。
在家里的时候我比较喜欢做一些手工活，这样不仅能动手还能动脑，有效预防了老年痴呆。我和老伴都比较喜欢看书，我们家有一间次卧被改成了书房，每天我们都会花一个小时的时间去厨房看书，让我们的精神世界也得到了丰富。
这些年我身边的朋友已经走得差不多了，我老伴也在三年前去世了，虽然我也挺伤心的，但是我也知道人总有一死，再说我老伴也那么大年纪了，我也做好了心理准备。
现在我的心态特别好，每天该吃吃该喝喝，也没有什么烦恼，我的儿孙们对我也很孝顺，我现在真的过得很幸福。所以说，人要是想健康长寿，最重要的就是要做到不合群。

写在最后人到晚年，最好还是减少一些不必要的社交，更没有必要委屈自己去迎合别人，这样只会让自己活得不自在。一个人还省心自在，只有把时间给安排好，也能过得很舒心。