据专家介绍 ， 对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主 ， 一方面患者要多休息减少体力消耗 ， 增强机体同疾病作斗争的力量 ， 另一方面 ， 还要让胃肠充分休息 。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能 ， 然后才能增加进食量 。反之只会加重胃肠的负担 ， 久而久之变成慢性胃肠炎 。医生认为 ， 正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑 。早期呕吐较为明显时 ， 可适当静脉补液 ， 其余同感冒一样治疗 。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法 ， 但要多补充水分 ， 最好给患者多喝一点盐糖水 ， 每天至少应保证500毫升 。预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水 ， 最好不要用冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;作到居住的房间空气流通 ， 少去人多拥挤的公共场所 。
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