一、多吃洋葱防哮喘
洋葱含有至少三种抗发炎天然化学物质,可以治疗哮喘,另外由于洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质,因此平时生活种多吃洋葱,可以使哮喘的发作机率降低一半左右 。
二、多吃洋葱降血压
洋葱是唯一含前列腺素A植物,是天然血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因此平时生活中多吃洋葱,尤其老年人,对高血压,高血脂和心脑血管等疾病都有保健作用 。
三、多吃洋葱治疗糖尿病
【对抗哮喘吃洋葱老人吃洋葱三大好处】洋葱确实能够降血糖,而且不论生食或熟食,都同样有效果,因为洋葱含有一种抗糖尿病化合物,类似常用口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放作用,所以平时生活应多吃洋葱,这点很重要 。
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