目前,人们的工作压力大,对于一日三餐比较随便,大多数人会选择快餐,吃饭的速度比较快,长期以往胃部就出现了不适症状,比如胃疼 。那么胃疼怎么办?有什么方法可以缓解胃部疼痛?小编告诉你6大方法有效缓解疼痛 。
胃疼怎么办 中医6方养胃护胃
①外邪(寒邪)犯胃
主证:胃痛突然发作,遇寒则加重,喜温恶寒,喜热饮拒按,伴呕吐,不思饮食,舌淡苔薄白,脉弦紧 。
处方:良附丸(高良姜、沉香、木香、炒青皮、当归、干姜、制香附) 。
②饮食伤胃
主证:胃脘胀满疼痛,嗳腐吞酸,呕吐不消化食物,呕吐后疼痛减轻,大便臭如败卵,不思饮食 。舌苔厚腻,脉滑 。
处方:保和丸(山楂、茯苓、制半夏、六神曲、莱菔子、陈皮、麦芽、连翘) 。
③肝郁犯胃
主证:胃脘作痛,痛引两胁,攻窜不定,每因情志不舒则诱发,得嗳气与矢气后则舒,舌淡苔薄,脉弦 。
处方:柴胡疏肝散(柴胡、芍药、 枳壳、 炙甘草、陈皮、 川芎、 香附) 。
④血瘀型
主证:胃脘刺痛,痛有定处,入夜尤甚,拒按,食后痛甚,甚则吐血,舌质紫暗,有淤点或淤斑,脉涩 。
处方:失笑散(蒲黄、五灵脂) 。
⑤胃阴不足
主证:胃脘隐痛,口燥咽干,大便干结,舌红少苔,脉细数 。
治胃疼的妙招
1、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于伴有恶心、呕吐的神经性胃痛 。
2、大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤 。适用于因感受寒凉引起的胃痛 。
3、桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克 。先用水煎山楂后再加入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀后热服 。用于因饮食寒凉、油腻太多所致的胃痛 。
4、新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再下粳米同煮粥 。每日服2次 。此方治虚寒性胃痛、老年气虚亏损、阳气不足、恶寒怕冷的胃痛 。
5、粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松) 。将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热食用 。止于脾虚所致胃痛 。
6、鲜包心菜、饴糖适量 。将包心菜用冷开水洗净后捣烂,置消毒纱布中绞汁 。每日早晚饭前,取鲜包心菜汁1杯,加温后加入适量饴糖饮服 。每日2次,每10天为一疗程 。有清热止胃痛、促进溃疡愈合的作用 。适用于胃、十二指肠溃疡引起的胃痛 。
胃疼吃什么食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性温,味甘 。
解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用 。
保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化 。
消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力 。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
养胃食谱
紫菜南瓜汤
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量 。
做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成 。此汤具有护肝补肾强体之功效 。
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