秋冬季干燥易上火,正是痔疮的高发季。在这个季节要减少吃辛辣刺激食物,也要少吃生冷食物,这些吃多了除了会损害脾胃外,而且会影响下肢血液循环,从而诱发痔疮。至于痔疮用什么药膏擦着效果好,痔疮患者要明白,药用对才有效。
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如何预防痔疮 得了痔疮怎么办
痔疮是日常生活中再常见不过的一种肛肠疾病,它的发病,与我们的日常饮食与一些不当的生活习惯有着密切联系,想要远离痔疮的烦恼,就要养成良好的生活习惯。如在饮食上要多吃一些清淡有营养的食物,现代人餐桌上的食物往往过于精细,平时要多注意,摄入一些富含膳食纤维的食物,如粗粮、燕麦等,多摄入一些富含纤维素的水果和蔬菜,同时要避免过多摄入易引起上火的水果,如榴莲、龙眼等。
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而在一些生活习惯方面,如平时要养成定时排便的习惯,不憋便,排便时间控制在三到五分钟为宜,排便后要注意肛门处的清洁卫生,可用温水清洗。而且有久站、久坐工作经验的人群,在工作了45分钟左右,要多活动活动,以促进局部的血液循环。除此之外,作息时间要有规律,不要熬夜,少吃宵夜,对身体更有益,也可很好的预防痔疮的发生。
而对于痔疮患者来说,平时可驳做两个运动来缓解症状:
·1. 每天坚持做掐腰抬腿运动,两脚分开与肩同宽,身体放松,然后把手掐腰,腿平着抬起,脚自然垂立,每天做100次,可以起到疏通下焦,促进局部血液循环,改善痔疮的作用。
·2. 每天坚持做提肛运动,放检全身,做深呼吸,吸气时用力收腹,并有意识的向上提收肛门,憋气五秒钟后,缓慢呼气,放松肛门,全身放松十秒。做提肛运动可以增强肛门的收缩能力,对于痔疮的还纳、缩小具有一定的做用,坚持做一到二个月,可降低痔疮的反复几率,改善痔疮症状。
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痔疮用什么药膏擦着效果好
痔疮治疗通常以药物治疗为主,很多朋友在选择痔疮药物时比较青睐于马应龙痔疮膏、肛泰栓这类市场热度较高的痔疮药物。对此要提醒大家,这类药物以止血活血、消炎止痛功效为主,其主要针对一些比较轻微的痔疮。
得了痔疮不用过于担忧,可以通过使用适合自己的药膏来缓解痔疮的病症!
1.马应龙麝香痔疮膏
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使用感受还不错,不是很油腻,涂上会有冰凉的感觉,一会会就能感觉到肛门灼痛感有缓解。但是不得不吐槽它的味道咋这么大,隔着裤子都冲进我的鼻子里,不建议大家用完之后上街,社死现场就是这么来的。
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2.一款外用凝胶,朋友送的生日礼物。听着感觉很损但是不得不说正是我所需要的。它的包装很高级,里面是一个个针管包装,可以直接推进肛门里面,比栓剂好用多了。每天晚上洗完pp之后用一支,止痛效果不错。用了一盒之后便血就很少了,肉球也小了一点。效果还蛮不错的。
3.肛泰栓
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这个栓剂大家用的使用一定要小心,我第一次用得之后直接给搞出血了,非常痛。塞进肛门里面后会化掉,还会流出来。场面一度不可控住。止痛止血效果还不错,见效比较快。但是容易产生依赖性,还有腹泻的副作用。建议大家用来救急。
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