【穴位定位】
风池穴：位于后颈部 ， 后头骨下 ， 与耳垂齐平的两条大筋外缘陷窝中 。
风府穴：该穴位在在后背正中一条线 ， 往上 ， 在开始长头发的地方 ， 也就是头发的边缘 ， 用大拇指中间的关节在这个边缘向上比画一横指就是1寸(大拇指中间关节就是1寸)的位置即是 。
中府穴：两手叉腰立正 ， 锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴 ， 由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是中府穴 。
鱼际穴：第1掌骨中点桡侧 ， 赤白肉际处 。即是在手掌的大拇指根部 ， 肌肉明显突起的地方 ， 按下去有疼痛感处 。
中脘穴：从腹部往上摸 ， 会摸到两块骨头 ， 这就是肋骨 ， 顺着这两块骨头往上 ， 有一个交点 ， 就叫剑突 。从剑突的位置到肚脐是8寸 ， 中间一半的位置 ， 也就是4寸的地方就是中脘 。
百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 。
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