近期高发！福州有医院10天接诊七百多人，都是因为它！过年千万别掉以轻“心” 本文转自：福建卫生报冬天气

本文转自：福建卫生报
冬天气温低，
各个医院心血管内科的门诊还是病房
都是处于满负荷运转状态。
据统计，
仅仅1月上旬，
第九〇〇医院心内科门诊接诊了
785名心绞痛患者、
19名急性心肌梗死患者，
做了12台急诊冠脉介入手术。

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对此，该院心内科主任罗助荣教授表示，冬季是冠心病患者心绞痛发作的高峰期，无论是冠心病患者还是高血压患者，都要采取一些措施来减少心绞痛的发作或者加重成心肌梗死。

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春节将至，
很多人熬夜劳累、兴奋、暴饮暴食、
饮酒过量、天气寒冷等因素，
更增加了冠心病发作的风险
切莫让心梗来“拜年”！
医生的这些提醒要牢记！
什么是心绞痛？
冠心病可以根据病情分为急性冠脉综合征和慢性冠脉综合征。心绞痛也可以分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛。
?典型的心绞痛症状为：胸骨后（胸骨中上段）或者心前区的压迫感、紧缩感、窒息感，放射至左肩、左臂内侧，达左手无名指和小指，也可放射至颈、咽部或下颌部。
【近期高发！福州有医院10天接诊七百多人，都是因为它！过年千万别掉以轻“心”】?不典型的患者（尤其是老年人、合并糖尿病的患者）还可表现为：牙痛、下颌痛、颈肩痛、上腹部疼痛等，需要大家特别注意。
为何在冬季，心绞痛容易找上门？
罗助荣主任表示，有以下几点原因：
1.血管收缩
气温骤降，人体末梢血管会处于收缩状态，血压升高，心肌耗氧量也随之增加，心脏负担加重，诱发心肌相对性的供血不足。
另外，寒冷刺激还可引起冠状动脉（供应心脏的血管）痉挛、骤然收缩，出现急性心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
2.生活方式改变
冬季人们（尤其是老年人）户外运动减少，出汗少，饮水量减少。此时大家又往往喜欢进食高脂肪食物，抽烟、饮酒，吃得多、消耗少，加上不健康的生活方式，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，容易导致心绞痛或心梗。
3.神经体液调节变化
寒冷刺激时，人体的交感神经处于亢进的状态，血液中的肾上腺素（一种极强的缩血管物质）等成分显著增加，血小板也相对更为活跃。这些因素综合作用下，人体冠脉内的斑块容易产生或变得不稳定，甚至破裂、发生斑块内出血，血栓也更容易形成。

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怎么阻挡这位不速之客？
马上过年了，春节期间也是心绞痛和心肌梗死的高发期，罗助荣主任提醒大家——
1、注意防寒保暖
?冠心病人及时增添衣物。外出时最好戴口罩，避免迎风疾走。
?通风时尽量不要让风直冲冠心病病人，可选择在中午或外出时打开窗户通风换气。
2、坚持日常运动
?鼓励大家进行合适的运动。应避开一天中最寒冷的时刻，可选择在室内运动，或者在午后气温适宜时出去活动。
?许多老人有晨练甚至冬泳的习惯，这是不利于心脏健康的选择！运动时应注意运动量与自己的身体和心脏承受力相匹配，以不引起心绞痛发作为度。
?运动时随身携带急救药物，运动后及时适当补充水分。如运动中感到不适，应立即停止活动并就地休息，有经验的可以服用一些缓解心绞痛的药物（如救心丸、保心丸，但注意没有医学经验的老百姓不能擅自服用硝酸甘油）。如症状不缓解，及时拨打120 。