【心脏|恢复视力的奇穴,每天都要按一按!玩手机的人一定要看!】上了年纪 , 很多朋友都有老花眼;而现在长时间玩手机、看微信 , 也常常感到眼睛疲劳 。
那么 , 不妨试试穴位按摩法 , 舒缓眼睛疲劳 , 效果一级棒!这些恢复视力的奇穴 , 玩手机的朋友都应该知道 , 太实用了!
护眼3个穴在我们的拇指上 , 有三个相邻接的穴道:明眼、凤眼、大空骨 。
【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎 。
【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状 。
穴位刺激方法用另一手的拇指和食指夹住 , 以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激 , 只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可 。
平时眼睛容易疲劳的人 , 每天要刺激这三个穴道两次 。
功 效这是项简单的按摩方法 , 工作的休息时间 , 等车的空档 , 任何时间均可自行操作 。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人 , 如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳 , 便可轻易入睡 , 以上的方法还可以抑制老人性的白内障
经常在电脑前工作的人 , 不妨每天都可以按摩一下这3个穴位 , 坚持一天这样做下来 , 到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累 , 眼睛也不会疲劳 。
每天坚持这么做下去 , 你会发现眼睛看东西也比以前清楚了很多 。
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