张亮|看看急诊科医生开出的健康方( 二 )


一氧化碳中毒
吃炭火锅时保持室内通风
春节期间,市民聚餐吃炭火锅时,一定要保持室内通风,注意防范“急性一氧化碳中毒”。“上周我们接诊了8名一氧化碳中毒患者,有的人出现了头晕头痛,有的人伴随着恶心呕吐等症状。所幸治疗及时,这几位患者才得以转危为安。经了解,他们在一起吃炭火暖锅,当时门窗没有打开,室内通风不好,导致一氧化碳中毒。”张亮医生说。
采访人员了解到,常见的一氧化碳中毒原因还有这些:在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于通风不良、供氧不充分,可产生大量一氧化碳积蓄在室内;使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间不宜过长。
一旦发生有人出现一氧化碳中毒,应立即开窗通风,将患者从中毒现场转移至空气新鲜、通风良好处,解开中毒者的领扣,保持呼吸道通畅,但要注意保暖,尽快拨打120急救电话。
消化系统急症
吃喝有节制
春节大吃大喝,高兴了嘴,可“苦”了肠胃。每年春节急诊科,胃肠道疾病患者都会增多。
“春节急诊多发的胃肠道疾病包括急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等,这些病症都和饮食有关,这一点大家很好理解,是吃大量脂肪类、肉类食物造成的。其中胆囊炎和胰腺炎青壮年患者多一些,上腹或右上腹多为胆病,上腹或左上腹常为胃病症。老年人则急性肠胃炎患者多一些,表现为上吐下泻。”
预防消化系统急症,建议大家聚餐时先吃点蔬菜类的食物垫垫胃,肉类以及脂肪类食物不要没有节制地吃。隔夜的饭菜,需充分加热后再食用。
呼吸道疾病
每天通风,保持湿度
春节期间的低温、干燥天气,特别适合呼吸道病毒、细菌的生长和传播。而春节亲友聚会,室内人多通风差,更易引起呼吸道感染。本身患有呼吸系统疾病的人,如慢阻肺、慢性支气管炎、慢性支气管扩张、肺气肿、哮喘患者,更容易因为外界环境诱发急症。
预防呼吸道疾病,应当做到勤洗手、多通风,少去人多以及不通风的地方。注意营养均衡和休息,老年人和儿童尤应注意。
据《银川晚报》