咽喉肿痛受不了，常吃3种野菜，嗓子不痛了，吃嘛嘛香！

哈喽！大家好，我是你们生理健康管理的慧医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注慧医师，每天一个健康小妙招！咽喉肿痛受不了，立秋后，常吃3种野菜，嗓子不痛了，吃嘛嘛香！
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1、婆婆丁又名蒲公英，有清热解毒、消肿止痛的功效，对咽喉肿痛、扁桃体发炎、口腔溃疡等症有不错的疗效。
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2. 苦菜苦菜不仅仅是种野菜，它还含有一种天然的药用成分，有清热解毒、凉血止血、消肿止痛的功效，还可以提高人体免疫力、增强身体的抗病能力，可以预防多种疾病的发生。
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3、冬寒菜冬寒菜性寒凉，肠胃虚寒、腹泻者不宜食用，可以炒着吃也可以凉调着吃。它含有大量的维生素和矿物质，能补充人体所需营养，提高人体免疫力，增强身体的抗病能力，还可以清热解毒、消肿止痛的功效，咽喉肿痛受不了，不妨每天适当吃点儿冬寒菜。