提拉|肌肉小伙健身时要害部位被砸中，看着就疼疼疼( 二 ) 健身|要害部位|肌肉|动作|杠铃

以后他看到杠铃杆估计会有心理阴影吧
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看到这里
可能会有女生发出了杠铃般的笑声
心想“做男人好累”
不过，妹子们可别高兴太早
因为女生在健身时如果不留神
照样会体验发自灵魂的疼痛
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翘臀妹子想练练手臂力量
于是单脚蹬住弹力带做辅助
此时尴尬的一幕发生了
脚底位置一偏弹力带直接崩了上去
那“啪”的一声，整个健身房都能听到
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天了噜
痛死宝宝惹
赶紧躺下来好好恢复下
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同样的动作同样的遭遇
这位小妹儿也想借助弹力带做引体向上
只可惜她身体摆动幅度过大
导致弹力带位移直接崩到了要害部位
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本想在姐妹面前展示下自己
结果还没开始就已结束
姐妹们又想同情她又忍不住想笑
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健身房本来是打造好身材的地方
但很多童鞋却把它变成命案现场
小编大致把这些人分为四种类型
隔着屏幕都能感觉到疼疼疼疼疼
1、装逼型
【提拉|肌肉小伙健身时要害部位被砸中，看着就疼疼疼】新买的动感单车刚到货
赶紧在朋友圈秀一下
大家快看我啊
唉嘛呀....
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当初是你要装逼
结果差点让女朋友脸朝地毁容
她晚上应该会做噩梦吧
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你的蝴蝶机反向飞鸟只能练三角肌后束
宝宝的却能练到整个肩关节
就问你服不服
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2、不自量力型
自己最大重量能抓多少心里没点数么
这下好了，直接惯性冲到前面
杠铃把腿估计都压折了
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体重那么大
能跳多高自己没点谱么
我似乎听到了尾椎崩裂的声音
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上斜杠铃卧推这个动作
很容易出现杠铃前倾然后坠下
所以推的重量千万不要过大
以后可长点心吧大兄dei
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3、缺心眼儿型
蹲这么大重量居然不上卡扣
硬是把铁片玩出了天花乱坠的即视感
大哥，果然还是你厉害
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