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肝脏是人体最大的器官 , 主要的作用是消化和分解体内的毒素 , 不过近几年来 , 我们的生活方式越来越好 , 饮食规律逐渐偏离 , 导致身体器官脆弱 , 而且逐渐年轻化 。
不过肝脏中痛觉神经较弱 , 在疾病出现时 , 前期是很难感觉到病变 , 以至于肝癌被发现时就是中晚期 。 因此 , 当身体出现异常时 , 会给出相应的信号 , 想要保护肝脏的健康 , 身体的变化 , 一定要注意 。
小莫今年25岁 , 前两年结过婚 , 婚后两人都去外地打工了 , 为了给妻子一个更好的生活 , 小莫每天都是早出晚归的 , 几乎每天都要加班 。
最近一段时间 , 小莫感觉自己的腹部一阵疼痛 , 他以为是胃病犯了 , 就去药店买药吃 。 可是药都吃完了 , 小莫的腹部还是很疼 , 妻子看他这么难受 , 就劝他去医院看看 , 小莫就趁着休息的时候去医院检查 。
经过医生的检查 , 结果显示他的甲胎蛋白高达593ug/L肝脏上还有明显的阴影 , 确诊为肝癌 。
医生:鸡肉和“它”一起炖 , 简直在“服毒”
原来 , 小莫的老家主要盛产板栗 , 每次板栗熟了父母就会给两人邮过来 , 而妻子在炖鸡汤的时候会放一些进去 , 由于储存不当 , 导致板栗的外壳开始发霉 , 但是里面是好的 , 妻子就把外壳扔了 , 里面的接着食用 。
殊不知 , 发霉的板栗上会产生一种致癌物质——黄曲霉素 , 就算在鸡汤里面炖煮也不能消除这种毒素 , 若是长期食用的话 , 会使肝脏的代谢系统出现异常 , 从而诱发肝癌的发生 。
除此之外 , 这几种食物要少吃
1、油炸食物
因为油炸食品通常脂肪的含量比较高 , 需要人体肝脏进行代谢 。 比如:炸鸡翅、炸鸡腿、炸薯条 , 这些都含有大量的淀粉 , 如果长时间食用的话 , 不仅会影响肝功能的正常运行 , 还会导致脂肪在体内堆积无法及时排出体外 , 久而久之 , 使肝脏细胞发生病变 , 从而诱发肝癌的风险 。
2、腌制食物
腌制的咸菜是我们经常见到的 , 也是常吃的 , 这种食物很是美味 。 殊不知 , 咸菜在腌制和发酵的过程中不仅会放入大量的盐 , 还会产生亚硝酸盐 , 被人体摄入之后会进入肝脏分解成硝酸铵 , 这是一种致癌物 。
若是长期食用的话 , 会造成肝脏系统出现异常 , 影响肝脏的正常运转 , 导致肝细胞发生病变 , 从而诱发肝癌的出现 , 不利于肝脏的健康 。
身体出现下面这些异常 , 可能是肝脏受损的前兆
1、晚上失眠睡不着觉 , 白天疲惫不堪没有精神 。
2、牙龈出血 , 或鼻子异常出血 , 伤口很难愈合 。
3、小便颜色异常、呈浓茶色 。
4、在没有减肥的情况下 , 体重在短时间内剧减 。
5、长出疹子、蜘蛛痣、瘙痒难忍 , 甚至溃烂 。
6、右上腹部感到不适 , 以及疼痛 。
7、食欲不振 , 厌食 , 没有胃口 。
8、肚子胀气 , 控制不住自己连续放屁 。
想要养护肝脏健康 , 生活中坚持做好这3件事
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