研究人员|牛肉是营养佳品还是致癌物？今天告诉你答案，管住自己的嘴( 二 )

3、肾病患者应适当忌口
牛肉属于高蛋白食品对肾病患者而言高蛋白在人体代谢后会产生大量的尿素等废物由肾脏排出无形中会加重肾脏的负担因此不可多食。
所以一棒子打死牛肉是非常不可取的行为牛肉营养丰富应该客观对待需要适量食用。最后小艾送上一道简单快手的食用牛肉菜谱低温蒸牛肉干
牛肉洗净切丝用盐、花椒粉、小茴香粉、肉蔻粉、辣椒面、孜然、芝麻、酱油、柠檬汁搅拌均匀腌制10分钟蒸锅上汽把腌好的牛肉放在蒸屉中加盖蒸10分钟即可。#健康明星计划##谣零零计划#
参考资料
[1]《你知道牛肉有什么养生功效吗一些美味药膳快收藏》.中国中医药报官方号. 2021-04-16
[2]《世卫组织竟说红肉是致癌物难道以前吃的肉都成了毒药》.人民网.2018-12-30
[3]《这种牛肉很多人都爱吃却可能诱发肠癌简单2招及时发现威胁》.北京卫视.2019-03-10
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