肾功能|胃不好的人看过来，这篇老刘半辈子总结的养胃经，救了太多老胃病( 二 )

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好多人肾功能一不好，就想到吃补肾的药。这其实是一个误区。补肾应该先要开胃！如果人吃的所有食物都能被完全吸收，那么一定会起到补肾的作用。如果你的胃有毛病，还不能吸收好呢，你怎么能补到肾上面去呢？所以，肾功能好的人不是靠吃药而是靠吃饭。中医上有一个穴位可以来证明这个道理，这个穴位就是足三里穴。为什么中医讲足三里穴是长寿穴？因为足三里穴是足阳明胃经的主要穴位，经常按摩，你会发现你的胃功能就会恢复正常，胃功能好了，接着肾功能也会有所改善。肾功能好了，这人能不长寿吗？这个穴位在哪里呢？它位于小腿外侧，从外膝眼向下量四横指，然后从胫骨旁开一横拇指的地方，按压此处有明显的酸胀感。或如下图所示将虎口放在膝盖处，中指指尖处即是足三里穴。

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足三里穴位置示意图所以中医有用药如用兵之说。一个是它的战略思想，一个是它的指导原则。你打仗的时候把粮仓给烧了，那对方绝对溃不成军了，所以要记住了，胃调养好的人，其他的脏腑一般都会很健康。人的寿命从理论上讲应该是120岁左右，这不是梦，只要我们的胃好，吃什么营养都能被吸收，长寿的目标一定会实现的。在这里我号召大家打一场保“胃”战争，也祝愿大家身体健康，长命百岁。我是中医老刘，专著中医科普记得点赞转发关注！健康问题可评论留言，尽量解答！