【更年期是很多女性在50岁前后经历的噩梦|女性更年期浑身疼痛苦不堪言?常见的3类疼痛,病因各不相同】更年期是很多女性在50岁前后经历的“噩梦” , 潮热盗汗 , 皮肤感觉异常等就不说了 , 最让人苦恼的 , 就是经常袭来的各种疼痛问题 。
原本好好的身体 , 因为更年期总是出现各种疼痛不适 , 不但让人怀疑健康出现了问题 , 还会从多个方面影响身体健康 , 这会让更年期女性更容易因此出现焦虑 , 烦躁等不良情绪 , 睡眠也会大大受到影响 , 面对更年期出现的各种疼痛 , 我们应该怎么办呢?今天的这篇科普文章 , 就来聊一下这方面的话题 。
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更年期是女性人生的必经阶段
随着年龄的增长 , 女性的身体也会逐渐走向衰老 , 而在这个过程中 , 与男性不同的是 , 大多数的女性在45岁到55岁之间 , 会出现一个卵巢功能逐渐衰退 , 逐渐进入非生殖期的阶段 , 而这个阶段 , 由于卵巢功能的变化 , 女性体内重要的雌激素水平也会大幅下降 , 而由于激素水平的变化 , 导致了女性在这个阶段容易出现各种身体不适以及健康问题 , 可以说是女性开始出现健康问题的一个高危阶段 , 而这个阶段 , 我们也形象的将其称作“更年期” 。
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女性进入更年期的平均年龄在49.5岁左右 , 不同的个体可能会有早有晚 , 也都是正常现象 , 在这个阶段 , 有不少的女性朋友会出现身体的各种不适症状 , 对于这一点 , 我们一方面要多加重视 , 了解女性更年期可能存在的相关健康风险 , 积极排查 , 做到早发现早干预 , 另一方面 , 也要从心理上学会接受 , 了解女性进入更年期是随着年龄增长的“必经阶段” , 尽量的减少因此而出现过多的负面情绪 , 甚至是不能自拔 , 这种负面心理对健康会形成叠加影响 , 也应该注意避免 。
今天我们不谈女性更年期的其他问题 , 专门就女性更年期常见的3类疼痛问题 , 和大家谈一谈可能的病因和针对性的调理控制方法 。
01骨骼肌肉疼痛
很多进入更年期的女性朋友 , 最常见的一种疼痛问题就是骨骼肌肉疼痛的问题 , 女性更年期出现骨骼肌肉疼痛 , 常见的病因有以下3种 。
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首先是骨质疏松的问题 , 女性更年期体内激素水平下降 , 就会出现骨质流失加速的问题 , 而如果此时成骨速度不足 , 就会造成骨密度和骨骼强度下降 , 逐渐发展为骨质疏松问题 。 骨质疏松除了骨骼强度下降 , 容易发生骨折以外 , 也常常伴随骨骼、肌肉疼痛的症状 , 常见的典型症状是腰背部骨骼疼痛 , 也可涉及腿部骨骼等 , 同时也有女性感觉是肌肉疼痛 。
其次是骨关节炎的问题 , 随着年龄的增长 , 出现骨关节退化 , 发生骨关节炎症的几率也会越来越高 , 更年期女性也有可能出现骨关节炎问题 , 而导致出现炎症的骨关节出现疼痛 , 僵硬红肿等症状 。
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第三种病因是纤维肌痛的问题 。 肌肉纤维痛是一种风湿性的疾病问题 , 常伴有弥漫性的全身性肌肉疼痛症状 , 疼痛最常发生于中轴骨骼部位 , 包括肩胛、骨盆等部位 , 也可发生于身体的其他各个部位 , 通常是以肌肉的钝痛为特点 , 但也有患者自诉为骨骼疼痛 。
通过上述介绍大家可以看出 , 这些导致骨骼肌肉疼痛的相关病因 , 除了骨关节炎可能伴有关节部位红肿症状外 , 其他症状通常都不一定具有特异性 , 因此 , 当更年期女性出现骨骼肌肉痛疼痛问题时 , 积极结合情况排查病因 , 就是很重要的 , 如果能够了解病因 , 及时进行调理 , 骨骼肌肉疼痛的问题都是可以及时改善的 。
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