转眼间就来到二十四节气中|大寒时节,这肉再贵也要给家人吃,增强免疫力

转眼间就来到二十四节气中 , 最后一个节气——大寒 , 不管是在南方还是北方 , 大家都迎来了最冷的一个时节 , 每年到这个时候 , 气温都蹭蹭往下降 , 早上起来出去买个菜 , 就是穿再多的衣服 , 被冷风一吹 , 也是能感受到寒冷 , 出去一圈 , 手脚也是冰凉的 。
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那作为一年中最后一个时节 , 大寒结束后 , 大家又要迎来新一轮的节气 , 再加上大寒在年末 , 也是有“小寒大寒 , 杀猪过年”的俗语 , 不过大寒结束后 , 在迎来立春的这段时间 , 该有的进补也是不能停呀 , 虽说是进补的最后一阶段 , 但因为要面临过年 , 大家就更要注意别生病 , 少感冒 。
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说到冬季进补的食材 , 很多人最先想到的就是肉了 , 毕竟肉是出了名的驱寒滋补的食物 , 冬季常吃肉 , 也是能为身体提供能量 , 用来抵御寒冷 , 虽说肉的营养高 , 冬季对身体也好 , 但大家也要注意一点 , 就是热量 , 毕竟进补的同时 , 热量也在是蹭蹭往上涨 , 那大家在选择的时候 , 就需要注意既能补充营养 , 热量还比较低 , 那在诸多肉类中 , 牛肉就是一个不错的选择 。
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牛肉是出了名的低脂肪高蛋白的美食 , 之后还含有各种人体必备的氨基酸 , 维生素等物质 , 冬季吃牛肉 , 不仅能增强抵抗力 , 提高免疫力 , 还能暖身暖胃等作用 , 因此也被大家称为寒冬补益佳品 。
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那说起牛肉 , 你们那边冬季卖牛肉一个般都多钱呢 , 就拿小编这边来说 , 像是在夏季我们这这边的牛肉也就三十多块钱 , 但是等到冬季 , 特别是在过年这段时间 , 牛肉的价格能从四五十 , 一下子上涨到六七十元 , 并且越到年跟前价格越贵 。
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因为对家人 , 对身体都是极好的 , 所以在贵大家都舍得花钱 , 不过对于上班族来说 , 在家吃牛肉其实非常不方便 , 倒不是价格的问题 , 而是因为做的时间长 , 做上一份炖牛肉 , 或是酱牛肉 , 都是两个小时起 , 通常上了一天班后 , 回家后就不想做了 。
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针对以上这种情况 , 小编想到了一个好的办法 , 就是用牛排代替牛肉 , 同样都是牛肉 , 牛排烹饪起来就非常简单了 , 也就10分钟 , 就能享受美味 , 既能补充营养 , 还体验到了新奇的美食 , 可以说是一举三得 , 那如果想要在冬季进补 , 还不想花长时间做的话 , 大家也可以试试牛排 。
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不过在卖牛排时 , 就需要注意一点 , 那就是合成肉的问题 , 小编在实体店买的时候 , 就踩雷了 , 回去找人讨论 , 人家却说肉售出该不退换 , 还说谁知道你这是不是用坏充好 , 我当时就无语了 , 后期就再也不在实体店购买了 , 开始在网上选择 。
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对比诸多家的牛排后 , 小编觉得还是大希地家的牛排更好 , 销量过十万 , 但凡买过的朋友们 , 都夸它好 , 牛排都是整块切割下来的 , 能清楚的看到上面的纹理 , 没有任何合成的迹象 , 并且没块牛排都是提前腌制的 , 想吃的时候放到锅中 , 煎制5分钟 , 一份鲜嫩可口的牛排就做好了 。