黄芪|黄芪养生效果出色，中医认为，可发挥三种作用养生

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相信大家对于黄芪还是比较了解的，这其实就是一种中草药，还会拥有一种淡淡的香草味道。
无数的人都会用黄芪泡水，可以发挥出色的养生功效，也同样可以和其他的药材搭配，或者是放在食物中。黄芪主要的功效就在于下面的这几点。

1、利尿消肿
当人体脾胃功能比较差的时候，就会导致食物一旦进入到肠胃就没有办法促进消化，营养物质和水分，全部都会堆积在体内。
因为没有办法正常的运作，所以就容易会产生很多的湿气，造成腿脚浮肿以及小便减少。此时不如就选择多喝一些黄芪水，能够有效促进水分代谢。

2、调理气血
当脾肺气虚的过程中，人体的抵抗能力就会逐渐的减弱，一旦吹风就容易感冒，而且还会感觉口干舌燥。
此时就可以通过多喝黄芪水的方法来调理，一旦气血充足之后，就会拥有着比较稳固的肺气，抵抗能力也会加强，可以减少生病的几率。

3、缓解咳嗽咳喘
【黄芪|黄芪养生效果出色，中医认为，可发挥三种作用】如果有明显胸闷以及咳嗽的人群，也可以选择多泡一些黄芪水，可以提升肺部功能，达到补益肺气的效果。
另外也可以有效缓解咳嗽、滋阴润肺，如果可以和其他的一些中草药搭配，可以带来事半功倍的作用。

黄芪确实可以有效补虚补气，因此无数的人都会选择用黄芪来养生，如果每天坚持喝，效果还是比较不错的。