血栓|低密度脂蛋白偏高的人群，医生建议：在生活中要少吃这4种食物( 二 ) 大脑|疾病|医生

4、视力出现下降
当我们不注意自己的饮食，导致血液当中的脂肪堆积越厚，血浆出现凝成血管堵塞脑部血管的时候，大脑神经就会出入出现一些变化。

此时眼睛当中的一些细小的毛细血管会受到影响，时间长了就会压迫眼球，就会出现视力模糊的情况发生，而且严重的还会导致视力。
5、手部长出黄色结节
在日常中一定要注意观察自己的手背指关节还有膝关节，如果要是关节不会出现黄色或者橘黄色的结节或者出现一些红疹子，一定要去医院进行检查，很有可能是身体内血管当中的血脂增高出现的信号。

6、眼睑长出淡黄色的颗粒
很多妇女到了一定年纪之后，就会在眼睑部位长出一些淡黄色的小颗粒，这就是漩涡当中的脂肪升高所出现的信号，因为这学校可谓时间长了就会涨满整个眼睑，这个时候一定要去医院进行检查，测量自己的血脂浓度。
1、虾皮
很多人在日常中比较喜欢吃虾皮，虾皮当中不仅有很多钙元素，而且随着年龄的不断增长，中老年人钙质流失比较严重，这个时候可以吃一些虾皮来进行补钙，防止骨骼出现一些疾病。

而且虾皮当中的钙含量比较高，虽然让一些老年人很难洗手，可是虾皮当中还含有很大含量的胆固醇，如果要是体内的低密度脂蛋白偏高，一定要注意少吃些虾皮，不然会引起高血压，冠状动脉粥样硬化等疾病发生。
2、油炸食物
随着生活水平的不断提高，很多人都比较喜欢吃些油炸食物，比如薯条炸鸡等，这些食物都是经过一些高温油炸以后所制作出来的，如果要是长期吃这种食物，会导致身体内的脂肪和饱和脂肪酸逐渐增高。

若经常喜欢吃这一类食物，会导致体内的脂肪堆积过量引起血管加厚，导致血浆出现凝结，而血小板聚集以后就会导致血栓的形成，而且血管内的脂质代谢也会出现异常加重血管的负担，容易诱发一些高血脂的疾病发生。
3、甜品
有很多人在不开心的时候喜欢这些甜食，因为吃点甜食能够让大脑出现兴奋的状态，而且还能过多的分泌多巴胺让人出现幸福感。

甜食当中的糖分比较高，如果进入人体以后就会形成一些脂肪堆积在身体当中，导致血管壁出现增厚，而且还会增加器官的负担，时间长了就会引发高血糖发生。
4、腌制品
临近过年，家家户户都喜欢腌一些腊肉和咸菜等一系列的食物，因为可以让人开胃还能下饭，但是腌制品在腌制的过程当中会放入大多的盐，就会形成亚硝酸盐，亚硝酸盐被世界卫生组织称为一种致癌物。

如果经常吃腌制食品不利于血管的健康，还会给血管增加一些压力，导致血浆出现凝结，影响全身血液循环，让心脏和大脑无法得到新鲜的血液，还会让血液变得更加浓稠，不利于稳定低密度脂蛋白的浓度。
血脂升高是让很多人都比较讨厌的一种疾病，但是如果要是想要缓解，平日里一定要多喝水，可以吃点洋葱，养成一个良好的生活习惯，才能够控制好身体内的血脂浓度。
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