下周终于出现好天气了，多吃3种健康果，寓意幸福健康作为二十四节气中最后一个节

作为二十四节气中最后一个节气，大寒同小寒一样，是表示天气寒冷程度的节气，此时正值“四九”期间，所谓“一九二九不出手，三九四九冰上走” ，是南北方天气最冷的时候。俗语说要大寒防风御寒，大寒时节的养生保健重点在防风寒，避疾病。大寒过后寒气还没有完全过去，老人孩子要多穿衣服保暖。最近气温零下十几度，我们的饮食应该一温热为主。一些牛羊肉就是不错的选择。临近年关家里的发财果大家准备好了吗？如果还没有的赶紧备起来吧寓意新的一年事业顺利财运滚滚！
苹果
苹果又被称为超凡子，属于蔷薇科植物，它的果肉中含有多种营养成分，具有很高的食用价值，除了可食用外，苹果的寓意和象征也是很美好的。苹果寓意着平健康长寿，象征着平安和幸福生活的到来。芒果：芒果寓意着希望。因为芒果又被称之为望果，望指的是希望，是希望的果实，所有寓意就是希望。适合将它送给自己的朋友，同事，亲人，代表的是希望对方能心想事成，也能增进彼此的关系，友谊会更长久，深厚。桂圆：桂圆是非常不错的补品，加圆满的含义，很适合作为居家礼品。尤其适合身体虚弱的老人，可以有效滋补营养。让老人健健康康平平安安。

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柿子
不知道从何时起，流行起了吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿柿如意”的意思。过节吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿莲子一起摆，更有“好事连连”之意。

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黄樱桃
诸城黄樱桃是一类樱桃，它的果实较大，多为圆球形，果皮为橘黄色，果肉为黄色，微红。诸城黄樱桃集中产地在诸城市桃林乡，日照等地也有栽培。

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【下周终于出现好天气了，多吃3种健康果，寓意幸福健康】大寒时节天气严寒，人体的新陈代谢变缓慢。此时大家一定要多吃上面为大家推荐的平安果，不仅营养高还可以有效的增强体质！