饮食|肥胖和2型糖尿病是一回事吗?到底有没有可能逆转呢?


摘要:2型糖尿病可以逆转 , 但是限于一定的人群 。
说起糖尿病 , 大多数人印象深刻的是:“一旦确诊医生就会告知 , 这是一种终身慢性病 , 需要一辈子吃药!”这句话也一度成为糖尿病患者的“宣判结果” , 得了糖尿病 , 就意味着要跟随一生了!
饮食|肥胖和2型糖尿病是一回事吗?到底有没有可能逆转呢?
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我国糖尿病发病率高达11.2% , 其中90%都是2型糖尿病 , 而我国的糖尿病患者人数也已经超过了1.298亿 。
糖尿病及其带来的并发症给患者个人、家庭和社会都带来沉重的负担 。
糖尿病分为很多类型 , 不过其中最为常见的是2型糖尿病 , 几乎占到所有糖尿病的90%以上 , 1型糖尿病占5%左右 , 还有其他特殊类型的糖尿病 。
1型糖尿病主要是根据自身免疫反应 , 破坏了分泌胰岛素的胰岛B细胞 , 造成胰岛素分泌绝对缺乏 。 目前1型糖尿病患者胰岛B细胞出现免疫损伤的具体原因尚未完全清楚 , 也不能将胰岛素的分泌功能恢复正常 , 因此 , 患者就需要终身使用胰岛素 。
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2型糖尿病的发病机制更为复杂 , 跟遗传基因、高热量饮食、缺乏运动、腹型肥胖等都有密切关系 , 但具体病因仍然不明确 , 也无法针对发病原因进行治疗 。 2型糖尿病已成为世界上最大的健康问题之一 , 它影响着全球约4亿人的生活健康 。 如果不做好控制 , 就会造成一系列危险的并发症 , 例如诱发肾衰竭、失明、心脏病发作和中风等 , 虽然医疗市场上有超过30多种的药物可以帮助控制和预防 , 但至今 , 却没有一种真正由于治疗的方法 。
但近几年来 , 不断发展创新的医疗成果对糖尿病的“药物依赖”做出了挑战 , 随着医药科技手段的更新 , 给糖尿病患者的“治愈”带来了可能!

肥胖和2型糖尿病到底是怎么一回事?

2型糖尿病也是一种生活方式病 , 大多是由于吃得过多运动过少引起的 。 在美国 , 大约2900多万2型糖尿病患者 , 其中有近800万甚至不知道自己得了糖尿病 。 如果你是不爱运动或是体重超标的人 , 到了一定的年龄 , 罹患2型糖尿病的风险就会增大 。
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如果人体是一台机器 , 吃得多缺乏运动导致人体代谢相关机器就会超负荷工作 , 尤其是人体胰岛和肌肉的超负荷工作 , 当胰岛分泌功能下降 , 分泌的胰岛素减少 , 肌肉利用的葡萄糖也随之下降 , 从而引起血糖的升高 , 同时也会带来一系列的并发症 。
有研究发现 , 体重指数超标是导致2型糖尿病发生的显性因素 。 肥胖者体力活动会逐渐减少 , 也会引发高甘油三酯血症 , 高低密度脂蛋白胆固醇血症 , 尿酸高以及原已存在的冠心病等 , 而肥胖的时间越长 , 演变成2型糖尿病的危险性就越高 。
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流行病学研究表示 , 糖耐量减低跟肥胖之间有强烈的关联性;从肥胖到糖尿病的演变过程中 , 脂质氧化的作用不断增加 , 使得游离脂质变多 , 因此 , 肥胖是引起2型糖尿病的最重要的危险因素 。

2型糖尿病可逆吗?能否治愈

2型糖尿病是一种可逆状态 。 研究发现 , 当人体摄入过多热量在肝脏中形成多余脂肪 , 肝脏对胰岛素反应不好时 , 就会产生过多的葡萄糖 , 肝脏中的多余脂肪转到胰腺 , 造成胰岛素生成细胞失败 , 而通过饮食调整从胰腺中减少少于1g的脂肪就可以重新开始胰岛素的正常生产 , 逆转2型糖尿病 , 糖尿病的这种逆转在病情发病至少10年后仍然是可能的 。