软化血管|爆款健康流言，要“揭露”更要“截流” 健康|蛋白质|一日三餐|中国居

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每天喝点红酒可以软化血管？口罩消毒残留物会致癌，用前要抖一抖？核能供暖的热水也带核辐射？……近日，“智止流言探求真知——2021年度‘科学’流言求真榜”揭晓。快来看看，你有没有被这些年度爆款健康流言砸中。
（1月18日《北京青年报》）
这些“健康流言”我们早就熟悉了。只不过是，对于普通人的我们而言，并不知道这是“健康谣言”，我们“忠心耿耿”的认为这是“健康知识”。比如，对于“每天喝点红酒可以软化血管”的说法，我就一直认为是“健康真谛”，并且是这样坚持下来的。
我之所以对“每天喝点红酒可以软化血管”深信不疑，是因为生活中这个所谓的“健康知识”是铺天盖地的：在一些健康公众号上有此类文章，在一些健康短视频上有此类视频，在一些所谓的专家讲座上也有这样的摇唇鼓舌。笔者是普普通通的人，深信不疑也就不足为奇了。要不是这次媒体公布“爆款健康流言”，我还会一直深信不疑下去。
用一些看起来很专业、高深的科学词汇、看似“高大上”的伪科学概念炮制出“健康流言”，与原本正确的科学理念混淆，如果人们科学素养不足或不够理性，很容易上当受骗。这也是“健康流言”往往能够成为爆款的一个因素。而普通百姓又由于不专业也就很难辨别真伪了。以至于让“健康流言”有机会“妖言惑众”。我们需要将“健康流言”一网打尽。这就需要有关部门组织业内专家，对网络上广为发布的“健康流言”进行“去伪存真”，将其虚假的画皮一层层扒下来，让所有的哗众取宠的、道听途说的、以讹传讹的“健康流言”都没有兴风作浪的机会。
对于眼下的传播平台来说，也不是没有责任的。我们会发现在公众号、短视频等图文视频平台上，有不少“健康号”，他们打着传播健康知识、生活知识、医疗知识的旗号，炮制各种各样的文章和视频，在公众健康诉求越来越强烈的时代，这些文章和视频在很短的时间之内就很可能成为爆款，弄个10万+，几十万+，甚至是100万+，都不是什么稀奇的事情。而恰恰让这类“伪科学”更是“毁人不倦”了。对于十分专业的知识，平台要多些谨慎的管理心态。而对于以“健康”“医疗”名义注册的自媒体号码，则需要实现实名制，而且不能让“普通人注册”，必须是专业人士，例如医生、科学家等等才能发布此类信息。
【 软化血管|爆款健康流言，要“揭露”更要“截流”】当然，对于公众而言，面对“健康流言”则需要增加自己的免疫力，对于来源不明的文章和视频，不能偏听偏信，不能道听途说，不能随手转发，遇到疑惑的地方，应该到专业机构咨询专业人士。爆款健康流言，要“揭露”更要“截流”，也就是说要加强管理，不让其成为爆款，不让其换取流量。