熟地
女贞子味甘 ， 苦 ， 性凉 ， 入肝、肾经 ，
长于益肝肾阴虚 ， 而强腰膝筋骨 ， 然 ， 其药性平和 ， 是故 ， 须缓慢取效 ， 可助熟地滋阴养血 ，
此外啊 ， 女贞子功偏补益 ， 还可用于肝肾阴虚所致的须发早白 ， 目昏不明 ， 阴虚发热等症 。
《本草备要》：“益肝肾 ， 安五脏 ， 强腰膝 ， 明耳目 ， 乌须发 。 ”
女贞子
温补肾阳：仙茅、骨碎补仙茅味辛性热 ， 入肝、肾、脾经 ，
长于温补肾阳 ， 补命门之火而兴阳道 ， 强筋骨 ， 对于腰膝冷痛 ， 筋骨萎软人群尤为适合 。
然 ， 仙茅药性燥烈 ， 单用恐有伤阴之弊 ， 而方中仙茅佐以熟地、女贞子 ， 补阳而不伤阴 。
《海药本草》：\"主风 ， 补暖腰脚 ， 清安五脏 ， 强筋骨 ， 消食 。 \"
仙茅
骨碎补这味药材名字起的很形象 ， 从字面意思理解 ， 说的是骨头碎了也能补起来 。
的确 ， 骨碎补味苦性温 ， 入肝、肾经 ， 功善活血止痛、续筋接骨 ， 多用于骨折伤筋 ， 内服外用均有效 ， 为骨科、伤科常用之佳品 。
此外 ， 骨碎补还长于温补肾阳 ， 强健筋骨 ， 以益虚损 ， 常用于治疗肾虚腰痛脚弱诸证 。
《本草正》：“疗骨中邪毒 ， 风热疼痛 ， 或外感风湿 ， 以致两足痿弱疼痛 。 ”
骨碎补
平补阴阳：枸杞子、菟丝子枸杞子味甘性平 ， 入肝、肾经 ，
功善补肝肾 ， 益精血 ， 兼可明目 ， 止咳 ， 为滋补肝肾精血之良药 。
《本草正》有云 ， “枸杞 ， 味重而纯 ， 故能补阴 ， 阴中有阳 ， 故能补气 ， 所以滋阴而不致阴衰 ， 助阳而能使阳旺 。 ”
简单说 ， 就是枸杞重在滋阴 ， 兼可助阳 。
枸杞子
菟丝子味甘性温 ， 主入肝、肾经 ，
中医认为啊 ， 肾主骨藏精 ， 肝主筋藏血 ， 肾充则骨强 ， 肝充则筋健 。 此外 ， 肾又为先天之本 ， 分为阴阳 ， 菟丝子既可温肾阳 ， 又长于滋肾阴 ， 多用于肾虚腰痛、腰膝酸软 。
中医还认为 ， 脾为后天之本 ， 菟丝子又入脾经 ， 功善温补脾肾 ， 助阳止泻 。
是故 ， 菟丝子既能补先天之本 ， 又能益后天之本 ， 不燥不滞 ， 与枸杞子同为平补阴阳之良药 。
而与枸杞子不同的是 ， 菟丝子重在温肾阳 ， 而这恰恰与枸杞子重在滋肾阴相得益彰 。
《本草汇言》：“菟丝子 ， 补肾养肝 ， 温脾助胃之药也 。 但补而不峻 ， 温而不燥 ， 故入肾经 ， 虚可以补 ， 实可以利 ， 寒可以温 ， 热可以凉 ， 湿可以燥 ， 燥可以润 。 ”
《本草正义》：“菟丝为养阴通络上品 。 其味微辛 ， 则阴中有阳 ， 守而能走 ， 与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异 。 ”
菟丝子
强筋健骨：牛膝、黑豆牛膝 ， 形似牛的膝盖 ， 故名曰“牛膝” ，
生用长于活血调经 ， 为妇科经产诸疾及跌打损伤之常用药 ，
制用则善补肝肾 ， 强筋骨 ， 多用于治疗肾虚腰痛 ， 或久痹腰膝酸痛无力之要药 。
此外啊 ， 牛膝功善引诸药下行 ， 是故 ， 临床上用药欲其下行者 ， 常用牛膝作为引经药 。
《日华子本草》：\"治腰膝软怯冷弱 ， 破癥结 ， 排脓止痛 ， 产后心腹痛并血运 ， 落胎 ， 壮阳 。 \"
《本草衍义补遗》：\"能引诸药下行 。 \"
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