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小张今年35岁 , 是家里的顶梁柱 。 1年前 , 他的工作还是在工地的施工人员 , 因为觉得工地不安全 , 就换了工作 。 这一年 , 正是电商行业蓬勃发展的一年 。 我国每年的快递量数字庞大 。 于是 , 小张就决定做一名快递员 。
快递员的工作看起来比较轻松 , 实际上却非常辛苦 。 快递员不仅要每天都在路上不停地跑 , 还要搬运快递 。 工作起来也特别劳累 。 小张觉得这样的生活却很满足 , 妻子和孩子在老家生活 , 自己来到大城市打拼 。 小张每天工作的都很充实 , 他期待着更好生活的到来 。
【腰椎间盘突出|快递小哥每天1鸡蛋,3个月后不幸瘫痪,医生:无知,吃一口等于10斤塑料】
可是吗 , 生活不是一帆风顺的 , 小张这几天明显感觉自己的身体不适 , 明显感到体力不支 , 甚至有些腰酸背痛 。 他以为是最近这段时间工作太忙的原因 , 导致的职业病 。 这天有一个紧急快件送到了他的手上 , 为了能够快速的送到客户手里 , 他在上楼梯的时候 , 不小心摔了一跤 , 伤到了腰 。 原本他觉得并无大碍 , 但是 , 他发现自己甚至不能站起来 , 于是被送到了医院救治 。 小张伤得比较严重 , 很有可能会瘫痪 。
快递小哥每天1鸡蛋 , 3个月后不幸瘫痪 , 医生:无知 , 吃一口等于10斤塑料
在医生的问诊过程中 , 知道了患骨质疏松的罪魁祸首 。 原来 , 快递小哥平常会吃鸡蛋 。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质 , 非常适合食用 。 问题的根源就在于小张经常吃的鸡蛋是变质的 。
小张每次买过鸡蛋都会清洗一下 , 鸡蛋的表面有一层保护膜 , 经过清洗保护膜很有可能被破坏 , 导致变质 。 变质的食物通常会有大量的黄曲霉 , 经常吃这类食物会导致毒素在体内沉积 , 影响骨细胞的发育 , 造成骨细胞代谢异常 , 诱发骨质疏松 。骨质疏松并不是悄无声息 , 身体出现这些症状 , 或是骨松来临
1、腰酸背痛 , 关节磨损严重 , 影响正常睡眠;
2、骨骼脆性增加 , 质量变差 , 容易骨折;
3、骨量丢失严重 , 出现弯腰驼背的症状 , 身体无法直立;
4、驼背压迫肺部 , 造成呼吸不畅 , 胸闷气短的症状;
5\t、体力明显下降 , 无法干重活;
身体出现了上述症状 , 不必惊慌 , 骨质疏松不是绝症 , 只要及时做检查 , 科学治疗是可以有效帮助骨骼恢复健康 。骨密度值可以有效地反映骨骼状况
测量的骨密度T值低于-2.5SD , 则诊断骨质疏松;
T值在-2.5SD至-1SD之间骨量减少 , 注意补充营养物;
T值高于-1SD为正常 , 骨骼健康;
想要骨骼健壮 , 坚持做好2件事
1、补充营养元素
2、经常晒太阳
晒太阳可以合成维生素D , 辅助钙的吸收 。 阳光中的紫外线可以促进人体制造活性维生素D3 , 可以有效帮助吸收矿物质 , 达到补钙的效果 。 骨质疏松患者可以每天晒半个小时的太阳 , 帮助骨骼恢复健康状态 。
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