8、 “怪香”食物
有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，比如香菜、香椿等 。香菜中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人 。香菜中还富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌 。而香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲 。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药 。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，，故有“助孕素”的美称 。

• 养生|甲状腺出现问题，还能吃水果吗？医生：多吃这5果，或助化瘀散结
• 医生|吃一口胜过5斤蒲公英，妇科医生：女人不妨多吃，或可通乳散结
• 陈皮|脾胃虚寒的人，冬天多吃陈皮与这物，暖脾养胃、消积滞、呵气如兰
• 花生|吃花生对血管有帮助吗？医生：若不想血管堵塞，建议多吃5种食物
• 肝脏|吃一口胜过6斤木耳，内科医生：平时多吃点，有利于肝脏健康
• 猪牛|秋季，少吃猪牛羊肉多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，营养解馋
• 快要过年了各种食物开始涨价，多吃3种吉吉果，寓意红火好运连连
• 眼看到了大寒就快过年了，全家多吃3种兴隆果，寓意前程似锦
• 冬季寒冷但瓜果香甜价格昂贵，多吃3种开心果，寓意健康吉祥
• 今天大寒老人孩子抵抗力差总生病，多吃3种健康果，寓意身体健康