脾胃|中医儿科‖孩子有没有脾虚，看眼袋就知道儿科|儿童健康

有类孩子小小年纪眼袋就很重，青青紫紫。家长都不以为然，眼袋是有先天遗传的，但如果是后天出现的，家长就需要注意了。

眼袋，中医称之为“气池” 。眼袋的形成与脾的功能有直接关系：脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。眼袋重、青青紫紫的孩子，脾胃大多是长期受损的。

如果孩子有脾虚的问题，家长们就要重视了！中医认为， “脾胃虚弱，百病峰起， ”孩子生病大多和脾胃不好有关。脾虚的孩子经常伴随着以下情况：

1孩子体质差、免疫力低，经常感冒发烧；
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2容易内热，内热上行熏蒸咽喉，导致扁桃体反复发炎，反复发炎又会感冒发热形成恶性循环，大多孩子还会伴有腺样体肥大、鼻炎等。

3脾虚久了还影响身高发育，所以这类孩子大多比同龄人瘦小，成年后身高不达标！

要想消除眼袋，就需要加强脾胃功能，适当多吃些山药、薏米、小米等，禁止食用生冷、寒凉的食物损伤脾胃。也可以辩证服用健脾胃的药物，来消除因脾虚而产生眼袋以及一系列症状，可参考以下：
（元健散）主要有健脾和胃、滋阴补虚的作用，用于小儿脾虚不长肉、面色黄无光泽、抵抗力差、反复积食、盗汗等。属于药食同源可长期调理。

（小儿健脾散）主要具有健脾、消食、止泻的作用，一般适用于小儿消化不良、乳食不进、腹胀、大便次数增多等。

（醒脾养儿颗粒）有醒脾开胃养血安神固肠止泻的功效，主要是用于治疗孩子脾胃虚弱所致的厌食、腹泻便溏、烦躁盗汗、遗尿夜啼等症状。

平时可以给孩子揉板门，帮助调整脾胃功能

在手掌大鱼际处，家长用拇指端在大鱼际中点按揉，先顺时针按100次，再逆时针按100次。饭后30分钟进行。