疾病|转告父母：以下4类病属于“老年病”，无需过度治疗，放平心态( 二 ) 老年病|记忆力|骨质疏松

老年人在进入老年阶段时，记忆力会逐渐下退，这都是正常的现象，是由于大脑神经系统的细胞和神经线出现了老化减退导致的，老年人在这一阶段很容易忘记事情或丢三落四，怎样有效的改善这一情况呢，最好的办法就是自己准备一个小本子。要把自己觉得重要的事情记在本子上，每天进行观看观察，这样才更加有印象的完成事情。

当然了，如果这种情况严重的话，也不要再拖延和耽搁，一定要去专业的医院做一个检查，因为多数老年人出现阿尔兹海默症时，也会有记忆力下降的情况发生。
3、结节出现问题
这些问题在当今可谓是非常普遍的现象，我国14亿人口当中就有2亿人患有结节问题，而中老年人和老年人的发病率最大一些，老年人由于自身的饮食不健康和作息不规律，导致出现甲状腺结节的发生，这种发生率是非常大的，但也不要过多担心，因为结节一般都是良性的。

结节并不会引起很大的危害，但部分老年人发现自己患上疾病后表现得非常担忧和担心，觉得自己时日不多，从而在根源上产生了心理问题，心理疾病。甲状腺结节患癌率的概率是非常小的，只要在平时控制好甲元素的摄入量，就不会引起甲状腺结节出现癌变的现象。
4、骨质疏松症
随着年龄的变化，老年人身上的钙元素也在逐渐流失和分解，自己的骨密度也出现了一定的下降程度，特别容易诱发一些骨骼疾病，比如：骨质疏松症，骨刺疾病等等发生这种现象也与老年人的钙元素摄入量不足有极大的关系。
平时在走路时或散步是老年人通常会出现疼痛感，这种关节疼痛感很有可能是因为发生了骨刺疾病引起的出现这种现象也是随着年龄的增长导致的，想要改善这一现象，在平时一定要及时的补充钙元素，这样才能很好的促进骨骼发育，避免骨质疏松疾病。

老年人在平时想要维护自身骨骼健康，就不要大幅度的进行运动锻炼。这个年龄阶段应该保持一些平稳和平缓的运动锻炼，比如：打太极，散散步，等等太大幅度的运动，很有可能会危及到自身的骨骼健康。
结语：生老病死乃至人间常事，到了一定的年纪就要适应自己年纪出现的大自然规律和变化。不要盲目的追求年轻人的生活和身体状况，在自己的年龄阶段，保持良好的心情和心态才是最重要的，这样才能保持自己的身体健康状态。 #健康迎新年#