饮食|体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物”，忍住不吃或有好处( 二 ) 疾病|养生|体检

提示：结节患者应以清淡饮食为主，才能更好的控制结节的生长速度。

咖啡、浓茶
在咖啡中含有大量的咖啡因，茶叶中含有茶碱，这两种成分有提神醒脑的功效，但是具有刺激性，长期饮用此类饮料会刺激大脑中枢神经分泌出多巴胺成分，人体一直处于兴奋的状态当中，以至于感觉到疲惫乏力，从而加重疾病。
想要远离或者改善结节，以下几点要牢记
心情要愉快
压力过大，烦躁抑郁等情绪状态会加重病情，因此想要远离结节的困扰，保持一个愉悦的心理，尽快的消散结节。

有规律的作息习惯
据统计人的一生之中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠对健康十分重要，若想远离疾病的困扰，建议养成早睡早起的好习惯，提高身体免疫力，增强抗病能力，预防结节。
清淡的饮食习惯
患者要改掉日常中不良的饮食习惯，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，还能增强新陈代谢能力。