乳腺结节|黄体激素“传送带”被发现，女人多吃，通乳散结，乳腺结节不缠身鹌鹑蛋|乳腺疾病

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【乳腺结节|黄体激素“传送带”被发现，女人多吃，通乳散结，乳腺结节不缠身】“黄体激素”对女士朋友们的身体来说，是不可缺少的一类激素物质，且随着年龄增长，各项器官功能也逐渐减弱，身体大不如前。
日常失于保养也容易引起妇科健康问题，比如：乳腺疾病就很让女生们头疼；不过对部分女士朋友们来讲，体内的黄体激素是否充足也关系着乳腺健康，今天就来学习下如何消散乳腺结节。

首先来说说乳腺疾病对身体的危害， 4种特征及时发现，或可救乳腺于水火
1、月经不调，经期疼痛、发胀；
2.乳腺疾病严重时会发生癌变，危及生命健康；
3.乳房囊肿，局部感染引起乳房胀痛；
4.拉低情绪，常常表现为易生气、心窝火。

黄体激素“传送带”被发现，女人多吃，通乳散结，乳腺结节不缠身改善乳腺结节可通过食疗方式，这两种常见美食是黄体激素的“加油站” ，生活中女生多吃点，结节慢慢有改善，乳腺或替你开心。
1.柿饼
柿饼凭借美味可口赢得人们喜爱，它当中多含有的营养元素不仅仅是身体所需的维生素，包括身体所需的微量元素，还有女生身体所需的黄体激素，对女生的子宫以及卵巢是非常有好处的东西。
通过养护女生子宫、卵巢来维持雌性激素的分泌，让毒素和垃圾顺利排出体内，不堵塞乳腺细胞，增强免疫力，同时也可以让乳腺结节的出现更好的消失。

2.鹌鹑蛋：
被看鹌鹑蛋体积小，可是天然的滋补佳品，补血益气、强健体魄，营养价值极高，尤其是女生常吃，可以有助于消散淤积、结节。
所以鹌鹑蛋有了个“天然黄体激素传送带”的美称，里面含有类黄酮物质，可以补充女生体内雌激素的不足，调整身体内部分泌，维持身体健康，减少乳腺增生的发生；因此女生不妨常吃鹌鹑蛋，利于散结通乳，远离乳腺疾病叨扰。

食疗或侧面巩固乳腺健康，而这种“散结王”是女生的福音！消散淤结它在行1.补充比维丹素

日常做好这2件事，会让乳腺结节消得更快
1.保持早睡

常言说：“早睡早起身体好， ”一点不假，早睡除了可以养护肝，还有助于身体内分泌平衡。
所以提醒广大乳腺结节患者，早睡可以避免身体内的乳腺雌激素失调，还能抑制乳腺结节硬块的生长，对恢复乳腺健康有一定的作用。

2.清淡饮食
饮食清淡能股促进身体内的新陈代谢，提高人体免疫力，加快肝脏经血流通，缓解身体内的代谢负担，对预防乳腺结节也有一定作用。