【“寿命短”的男人，可能有这3个“共性”，中了的还是改改吧】相信在日常生活中每个人都希望自己能够拥有更长的寿命 ， 但是随着年龄的增长 ， 尤其是男人过了40岁之后 ， 身体素质在逐渐的下降 ， 各项机能也在逐渐的衰退 ， 如果在平时不注重保养的话 ， 可能使得男人的寿命缩短 。 而寿命短的男人 ， 一般有这3个共性 ， 若你全中的话 ， 尽量还是改掉吧！

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“寿命短”的男人 ， 可能有这3个“共性” ， 中了的还是改改吧
1、心态消极
我们都知道 ， 心态对人的寿命具有非常重要的作用 ， 如果心态积极的人 ， 一般寿命也会长一些 。 因为积极乐观的心态 ， 可以对人的身体起到有利的作用 ， 但是如果男人在平时经常情绪低落 ， 郁郁寡欢的话 ， 经常保持着消极的心态 ， 这可能会对身体健康不利 ， 而且还会使得身体出现各种各样的健康问题 ， 这都会对男人的寿命有所影响 。

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2、不经常锻炼
如果男人在平时经常坚持适当的运动和锻炼 ， 可以有效提升身体素质 ， 使得身体变得更加的健康 ， 进而能够延长寿 。 但是生活中有些男人在平时空闲的时间特别的少 ， 所以运动和锻炼的机会也不多 ， 时间长了就可能会使得身体素质逐渐的下降 ， 不利于身体器官的休息与调整 ， 从而使得身体容易出现各种各样的疾病 ， 进而使得寿命缩短 。

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3、饮食不规律
有些男人在平时为了忙于工作 ， 一般吃饭也不是特别的规律 ， 经常不按点儿 ， 而有的时候可能还会暴饮暴食 ， 这样时间长了可能对人的肠胃造成不良的刺激 ， 而且也不利于食物的消化和吸收 ， 这样就可能对肠胃的健康不利 ， 时间久了也会影响到男人的寿命 。
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