小林|男子一晚呼吸暂停176次?睡觉打鼾并非好事,背后或与这3件事有关( 二 )


因此,除了生活方式预防之外(比如减肥、不熬夜、避免过度劳累等),患者还可以使用口腔矫正器。
这种有点像正牙时所戴的牙套,能够帮助患者在睡眠过程中将下颌往前伸,从而带动口腔的软组织向前移动,达到呼吸通畅的作用。
同时,还可以使用持续气道内正压通气,也就是CPAP,这也是目前有效治疗方式之一,只要患者在医生指导下使用,坚持睡觉规范使用,同样也能跟其他人一样健康生活。

小林|男子一晚呼吸暂停176次?睡觉打鼾并非好事,背后或与这3件事有关
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参考文献:
【1】Sunter Gulin、Omercikoglu Ozden Hatice、Vural Ezgi、Ince Gunal Dilek、Agan Kadriye.多发性硬化患者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和其他睡眠障碍的风险评估[J].临床神经学和神经外科,2021207年.