造血|老人容易贫血?吃阿胶补养气血可以吗?4类老人建议避开( 二 )



造血|老人容易贫血?吃阿胶补养气血可以吗?4类老人建议避开
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解决贫血不能盲目地吃阿胶,阿胶不是万能的,不适合每一个人。与其花钱买阿胶,不如饮食调理,多补充蛋白质、维生素、铁等营养元素,贫血的问题能够得到很大改善。
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