苹果|老人必吃的三大水果,降压、防大病、通便!很多人都不知道( 二 )
金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
我们知道茶叶也是健康饮品,用金桔泡茶效果非常好!
金桔泡茶,效果提高13倍
茶叶里面最好的是茶多酚,但是这个茶多酚,喝到身体里面去以后,身体对它的吸收率不是很高,但是,有个绝招,放个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
【 苹果|老人必吃的三大水果,降压、防大病、通便!很多人都不知道】来源:养身健康大师
- 苹果是天然润唇膏 你知道吗?
- 苹果|冬季最应该吃的水果,苹果和梨都不如它,4元1斤,多给老人孩子吃
- 老人|隆回县人民医院为84岁中风老人及时溶栓成功
- 苹果如何去吃 很多人吃苹果都浪费
- 老人年纪大了腿脚不方便,过年多吃3种富贵果,寓意福寿安康
- 吃生姜加苹果,一个调料一个水果,连续吃一个月
- 造血|老人容易贫血?吃阿胶补养气血可以吗?4类老人建议避开
- 果胶|108岁老人,60多年没得过慢性病!她的长寿秘诀,你也可以学!
- 丰收对于每一位农民来说都是一件幸福的事|她家还有5000斤苹果卖不出去
- 零下十几度老人受不了,3种吉吉果多吃,寓意身体安康幸福快乐